The Redhead Healthy Ce nu-ți spun despre pierderea în greutate

Ghidul unei roșcate nebune și călătoria către un stil de viață mai sănătos.

healthy

Pagini

Miercuri, 26 februarie 2014

Ceea ce „Ei” nu-ți spun despre pierderea în greutate.

Adevărul este pe cale să fie spus! Fără poze, doar adevăr.

Sunt destul de sigur că am auzit cu toții aceleași „ziceri utile” despre pierderea în greutate. Mintea mea este în permanență plină de citate precum:

"A fost nevoie de ani pentru a pune greutatea, va dura ani pentru a-l scoate."
"Grăsimea se desprinde în ordinea inversă în care a apărut."
„Mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea”.

În timp ce toate acestea pot fi sau nu adevărate. Permiteți-mi să vă împărtășesc ceea ce am descoperit că este absolut 100% adevărat. Oameni buni, acestea sunt lucrurile despre care NIMENI nu vorbește.

1. Este normal ca platourile să dureze o vreme. Majoritatea oamenilor renunță prea devreme, deoarece rezultatele pe care le-au văzut la început nu continuă. Au lovit un platou. Acest platou ar putea dura LUNI, ceea ce le face să se simtă ca ceea ce fac pentru a pierde în greutate nu mai funcționează. Deși greutatea s-ar putea să nu se desprindă, este posibil ca FAT să se desprindă.

2. Veți pierde grăsimea în cele mai ciudate locuri ÎNAINTE să se desprindă din locurile DORITE. Mi-am pierdut grăsimea în degete, bărbie, picioare (o dimensiune întreagă mai mică acum.) Și chiar și nasul meu! Da, inelele mele se potrivesc mai bine, nu am bărbia dublă imensă pe care o aveam (deși mai există încă unul acolo). A trebuit să cumpăr pantofi noi pentru că vechii mei cădeau, iar ochelarii nu au Nu-mi mai potrivi nasul. Ele cad. Sunt sigur că asta s-a mai întâmplat în alte încercări de slăbit, dar nu am observat niciodată pentru că mă uitam doar la petele mele „problematice”. cum ar fi, știi, burta UMERĂ și brațele FLABBY! ACELE părți.