The Raw Truth O revizuire a programului de detoxifiere Core Restore

Matrix Age Management a înrolat recent două dintre femeile din ROI Online, agenția noastră de marketing, pentru a încerca programul de detoxifiere Core Restore.

Programul Core Restore este o curățare cuprinzătoare de 7 zile, menită să „detoxifice” organele corpului și să restabilească ficatul la starea sa optimă prin susținerea funcției de detoxifiere hepatică a fazelor I și II. Este unul dintre cele mai cunoscute tratamente de detoxifiere disponibile, oferind beneficii precum:

Îmbunătățirea metabolismului
Îmbunătățirea stării de spirit
Îmbunătățirea regularității
Creșterea energiei
Susținerea unui sistem imunitar sănătos

Curățarea, care începe cu un post de 2 zile, constă din shake-uri zilnice și suplimente. După postul inițial de 2 zile, utilizatorii pot încorpora anumite alimente înapoi în dieta lor și nu pot consuma mai mult de 1.200 de calorii pe zi. Unele alimente aprobate pentru curățare includ cereale de orez cu afine și lapte de migdale, salată de pui la grătar și zmeură, un castron de fructe mixte sau salată de quinoa.

Unele dintre produsele alimentare și băuturi interzise în această curățare sunt alcoolul, pâinea, zahărul și cofeina - lucruri pe care mulți dintre noi le consumăm zilnic. Restabilirea de bază este o provocare, dar pentru a rămâne sănătoși și în formă, trebuie să ne provocăm!

Am vrut să oferim cititorilor noștri recenzii sincere și reale în care pot avea încredere. Iată ce au de spus cei doi curajoși voluntari ai noștri, Drew și Randi!

Drew

Mod de viata

În ultimul an, Drew și-a schimbat emfatic obiceiurile alimentare și de exerciții fizice, în special în ultimele luni. Ea își numără caloriile și se antrenează patru până la cinci zile pe săptămână, arzând în medie 250-300 de calorii pe antrenament. De asemenea, își ia câinele la plimbări zilnice pe tot parcursul săptămânii.

În cea mai mare parte, Drew evită carbohidrații goi (de exemplu, pâine și paste), gustări dulci, cum ar fi fursecurile și chipsuri. Încearcă să mănânce o salată în fiecare zi și mănâncă multe fructe. Ea bea o ceașcă de cafea când ajunge la serviciu în fiecare dimineață și o ceașcă de ceai negru seara. Ea găsește că se relaxează în arena proteinelor. În majoritatea cazurilor, ea restricționează consumul de alcool la sfârșit de săptămână. Totuși, își permite o zi de înșelătorie în fiecare săptămână.

Drew a început detoxifierea într-o zi de luni. După porția de post, Drew a mâncat în principal pui, fructe (zmeură, mere, banane), nuci (migdale, nuci), legume (broccoli, castraveți, fasole, salate) și quinoa.

Iată cum a reacționat corpul ei la curățare, conform jurnalului ei alimentar.

Ziua 1: Retrageri severe de cofeină cu experiență, energie slabă, oboseală extremă, dureri de cap frecvente și iritabil. Amintirile dureroase de când am renunțat la curcanul rece Diet Coke încep să reapară.

Ziua 2: Retirările de cafeină și durerile de cap au persistat, dar nu au fost la fel de intense. Lipsă de energie și concentrare. A început să simt dureri de foame. Mi-a pus mult.

Ziua 3: Am pierdut 3,8 kilograme de la începerea detoxifierii; nivelurile de energie au fost bune după ce am putut mânca din nou.

Ziua 4: De când a încorporat mâncarea înapoi în dieta ei, a câștigat înapoi aproape 1 lire înapoi. Nivele de energie decente; a avut dureri de cap minore doar o dată sau de două ori pe parcursul întregii zile.

Ziua 5: Greutate la fel. Mulțumit de modul în care se potrivesc hainele. Nivele de energie decente. Poftește o ceașcă de ceai și „masa de înșelăciune”; neliniștit că rămâne la curățenie în weekend.

Ziua 6: Greutate la fel. Am ieșit să mănânc, dar am mâncat o salată, pui la grătar, orez și fasole. Nu a fost ușor să mă uit la soțul meu devorând coaste, cartofi prăjiți și bere. I-a dat privirea morții când a sugerat să comande tortul de ciocolată pentru desert. Asta nu s-ar fi terminat bine.