The; Prosop de hârtie; Analogia explică de ce pierderea în greutate este un proces lent

Stephanie Lee

Când încercăm să slăbim, procesul poate fi atât de agonisitor de lent, încât te-ai întreba dacă se întâmplă chiar deloc. Cu efortul corect, este, și lentoarea este complet normală (și mai bună pentru sănătatea ta pe termen lung). Iată o analogie perfectă pentru a vă menține mentalitatea pozitivă și motivația ridicată: gândiți-vă la acea grăsime ca la o nouă rolă de prosoape de hârtie.

explică

Numită analogia „prosop de hârtie”, aceasta este o modalitate strălucită de a pune într-adevăr întregul proces de scădere în greutate într-o perspectivă excelentă și mai sănătoasă:

Lecția care trebuie învățată este că grăsimea, ca și prosoapele de hârtie, se desprinde în foi. Când ești greu, ești mare în jur. Și când ești mare în jur, acea grăsime este împrăștiată pe o suprafață MULT mai mare - la fel ca foaia de prosop din exterior. Cu cât te apropii de cel mai slab, cu atât se arată mai mult fiecare kilogram de grăsime pierdut, deoarece este răspândit pe o zonă mai mică.

În timp ce foaia exterioară poate acoperi doar 1 strat al rolei, foaia interioară poate merge de 4 ori. Această ultimă foaie arată că îți oferă de 4 ori rezultatele primei foi, dar în realitate, rezultatele sunt aceleași - percepția ta este diferită! Și nu vei vedea niciodată interiorul, dacă nu ești pacient în timp ce exteriorul se desprinde!