The New-Low Carb Diet Cookbook Book by Laura Lamont 9781848992139 Books

Rețete inovatoare pentru pierderea în greutate sănătoasă, pe termen lung

De Laura Lamont

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit

30 decembrie 2014 | ISBN 9781848992139 | 7-1/8 x 8-1/2 -> | ISBN 9781848992139 -> Cumpărați

03 aprilie 2014 | ISBN 9781848992207 | ISBN 9781848992207 -> Cumpărați

Disponibil și de la:

Volum broșat

30 decembrie 2014 | ISBN 9781848992139

Disponibil și de la:

Ebook

03 aprilie 2014 | ISBN 9781848992207

Cumpărați cartea electronică:

Kobo
Barnes & Noble
măr
Cărți un milion
Amazon
Magazin Google Play

Despre Noua carte de bucate cu dietă scăzută în carbohidrați

Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați funcționează! Uită-te doar la vânzările continue ale venerabilei diete Atkins și ale parvenților, Wheat Belly și Paleo. Chiar și așa, dietele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt greu de respectat și adesea nesănătoase. Laura Lamont, un terapeut nutrițional calificat, care a introdus Marea Britanie în revoluționarul Noodle Shirataki (zero carbohidrați), ne aduce o nouă abordare sănătoasă a dietei cu conținut scăzut de carbohidrați. Lamont explică modul în care consumul unei combinații sănătoase din punct de vedere nutrițional de cantități controlate de carbohidrați complecși, proteine și grăsimi „bune” (în alimente precum avocado, somon și semințe de in) în momentele potrivite ale zilei poate duce la pierderea în greutate sănătoasă și de lungă durată . Nu este nevoie să vă privați de niciun grup alimentar - și nici nu trebuie să renunțați la pâine!