The; Într-o zi; Hainele de care m-am scăpat în cele din urmă,; De ce am făcut-o
Disclaimer: Această piesă tratează în mare măsură subiectele legate de alimentația dezordonată și dismorfia corporală. Vă rugăm să continuați să citiți numai dacă considerați că este sănătos să faceți acest lucru.
Prima dată când m-am gândit „sunt grasă”, aveam cinci ani. Străbunica mea, care a trecut cu bine de anii ei de filtrare a discursului, mi-a spus că sunt „plinuță”. Era în treacăt și probabil ceva la care nici măcar nu s-a gândit de două ori. Îi îmbrățișam în timp ce degetele ei osoase se înfășurau în jurul meu, apăsându-se în carnea mea, când a spus-o. Nu e mare lucru. Doar „Te-ai făcut destul de dur”, înainte să apelezi la ceilalți membri ai familiei noastre pentru a discuta vremea, starea grădinii ei și propriile lor „căderi” personale cu pâlpâirea limbii ei vicioase. Amuzant, pe atunci, acea fetiță de cinci ani nu și-ar fi imaginat niciodată că va avea prima sa cumpărătură de dimensiuni mari ani mai târziu, în mijlocul unei pandemii globale. Din nou, nu sunt sigur că vreunul dintre noi a crezut că aici vom fi în 2020.
Nu pot spune că a fost doar acea interacțiune cu un bătrân de 90 de ani care a început lupta mea de-a lungul vieții cu pierderea în greutate, tulburările alimentare și dismorfia corporală. Asta ar reprezenta acordarea unei persoane prea mult credit, iar restul societății nu este suficient. Totuși, din acel moment, am observat cât spațiu ocupă corpul meu. Am văzut vergeturile pe coapse și felul în care picioarele mi s-au îndoit când am stat.
În timp ce zilele de școală elementară și gimnazială mi-am petrecut rușinându-mă de corpul meu - acoperindu-mi cadrele de șapte, apoi de 10 ani, cu tricouri largi și pantaloni întinși - abia la 15 ani am decis să fac ceva despre. Fără cunoștințele sau răbdarea de a învăța cum să îmi monitorizez sănătos greutatea și fără sprijinul unui prieten sau al unei persoane dragi care să mă facă să mă simt frumos la dimensiunea mea, tulburările de alimentație l-au lovit. Chiar înainte de a 16-a aniversare, am început să mă bang, să mă purg și să restricționez. Când aveam 20 de ani, l-am schimbat și, în schimb, am devenit obsedat de numărarea caloriilor alcoolice și de înlocuirea romului și cocsurilor pentru sandvișuri și fotografii pentru salate. La 22 de ani IMC-ul meu (un instrument complet depășit pentru a vă măsura „indicele de masă corporală” și starea generală de sănătate, FYI) a spus că sunt obez și, când aveam 23 de ani, am scăpat 50 de kilograme consumând carne pură de delicatese și bastoane de țelină, piept de pui, și salate dezbrăcate. Lung și scurt este: călătoria mea de slăbire a fost o faga saga regală și niciodată nu a fost scopul de a mă simți sănătos, puternic și frumos. A fost să fie întotdeauna subțire.
La nunta mea din 2018, m-am simțit uimitor în toate modurile greșite. În sfârșit eram ceea ce societatea mi-a spus că trebuie să fiu: claviculele mele puteau fi văzute deasupra decolteului meu iubit și nu trebuia să-mi fac griji cu privire la modul în care aș pune brațele în imagini, deoarece știam că nu vor arăta „grase”. ” Elementele aparent importante ale listei de verificare au fost realizate. Slab? Ți-e foame? Dimensiune 6/8? Verifică, verifică, verifică! Totuși, am simțit că am avut în cele din urmă controlul pentru că, în realitate, asta este tot ce mi-am dorit vreodată din călătoria mea de slăbire cu yo-yoing; Am vrut să mă simt stăpân pe corpul meu, pentru că, dacă aș avea asta, nu contează dacă orice altceva se destramă. Aș putea face față despărțirilor și deceselor, bolilor mintale și un sistem politic corupt dacă aș putea doar să-mi controlez mărimea. Greutatea mea. Aparitia mea.
În următorii câțiva ani, am câștigat încet greutatea înapoi. După luni întregi de dietă restrictivă, corpul meu a dorit calorii și delicii. Cu toate acestea, abia când a lovit pandemia, m-am regăsit pe cântarul băii, rușinat de IMC-ul meu și de numerele care au sclipit sub mine. După zeci de ani în care am fost în această poziție exactă - gol, ghemuit peste cântar și am încercat să-mi dau seama ce să-mi scot din dietă, astfel încât să mă pot încadra din nou în pantaloni scurți de mărimea 6 - ceva din mine a izbucnit. Încercasem să lupt cu noțiunea „Sunt grasă” atât de mult, încât am uitat pentru ce mă luptam. Ideea că ar trebui să fie „fierbinte” de orice mi-a spus industria dietetică că nu am mai meritat. Eram epuizat și sincer, mă cam plictiseam să mă urăsc. Apoi, pandemia a lovit.
COVID-19 care ajunge în Statele Unite a avut un efect dăunător asupra economiei noastre, asupra sănătății noastre și asupra vieții noastre, în general. În plus, s-a dovedit că a provocat o criză de sănătate mintală (peste 50% dintre americani spunând că sănătatea lor mintală a fost afectată negativ). Stăteam acasă. Nu ne vedeam prietenii și familia. Nu ne făceam duș, nu ne îmbrăcam sau mergeam în altă parte decât din patul nostru spre canapea și înapoi. Mergeam mai puțin și mâncam mai mult. Pentru o mulțime de oameni, creșterea în greutate a fost un efect secundar al pandemiei, care a dus apoi la o spirală de depresie. Ni s-a spus pentru totdeauna că, dacă ne îngrășăm, valoarea noastră scade. O rolă suplimentară? Nu mai ești atrăgător. O gropiță aici? S-ar putea să împachetezi costumele de baie.
„Încercasem să lupt cu noțiunea„ Sunt grasă ”atât de mult, încât am uitat pentru ce mă luptam chiar.”
Acesta este modul în care mi-am măsurat valoarea de sine, înainte să-mi pot scrie numele cu cursiv sau să-mi pierd primul dinte de lapte. Lucru nebunesc a fost, ceva despre a vedea și alți oameni câștigându-se în greutate (o mulțime de alți oameni, la asta), m-a făcut să-mi dau seama nu doar cât de normal este să fluctuăm corpurile noastre, ci cât de complet de urât este să ne urâm pe noi înșine când cântarele se centrează înainte.
Pentru prima dată am fost nebun, dar nu la gambe, talie sau brațe. De data aceasta am fost supărat de modul în care societatea mi-a deformat perspectivele despre frumusețe, sănătate și demnitate de atât de mult timp. Așadar, am decis că, pentru prima dată, voi înceta să pun atât de multă valoare și să pun accentul pe greutatea mea și dimensiunea rochiei. În schimb, eram hotărât să găsesc modalități de a mă simți bine cu ceea ce sunt acum - cu 40 de kilograme mai mult decât eram la nunta mea.