The Hacker’s Diet Uită-te la nutriție ca pe un tocilar pe computer
De contactul Annie Harrison-Dunn
03 august 2015 - Ultima actualizare în 04 august 2015 la 11:37 GMT
Etichete similare: Nutriție
Susținătorii ideii sunt John Walker - fondatorul companiei multinaționale americane de software Autodesk - care a scris cartea electronică a planului de dietă „The Hacker’s Diet”.
Walker folosește acest fundal tehnic pentru a susține că dietele noastre ar trebui abordate ca „o problemă de inginerie” - cu un model de câte calorii sunt consumate și cheltuite și un jurnal al modului în care acest lucru ne afectează greutatea.
În altă parte, Dave Asprey, investitor în Silicon Valley și autor al The Bulletproof Diet, ne îndeamnă să ne „spargem propria dietă”.
El susține că a slăbit 45 kg, și-a crescut IQ-ul cu 20 de puncte, și-a redus vârsta biologică și a învățat să doarmă mai eficient în mai puțin timp.
Este vorba despre a vedea corpul ca pe un computer și de a avea ca scop optimizarea performanței, ne-a spus analistul Euromonitor International Simone Baroke.
„Aceasta este epoca tocilarului de IT”, a spus ea. „Acesta este un jurnal alimentar de înaltă tehnologie și cu acesta toată lumea poate deveni propriul porc de Guineea.”
Deși recomandările dietetice efective erau discutabile, era interesant prin faptul că rezumă așa-numita permeabilitate a „digitek” a lumii nutriționale, a spus Baroke.