The Essential Post-Festival Detox
Post-festival este un moment dificil. Sunteți lipsit de somn, părul dvs. se simte ca niște paie și în cea mai bună parte a săptămânii, cel mai sănătos lucru pe care l-ați mâncat sunt ceapa de pe burgerul dvs. dublu cu brânză. Aici vă arătăm cum să recuperați post-festival cu acest ghid esențial de detoxifiere.
echipa realbuzz
Post-festival este un moment dificil. Sunteți lipsit de somn, părul dvs. se simte ca niște paie și în cea mai bună parte a săptămânii, cel mai sănătos lucru pe care l-ați mâncat sunt ceapa de pe hamburgerul dvs. dublu cu brânză. Aici vă arătăm cum să recuperați post-festival cu acest ghid esențial de detoxifiere.
Festivalul de smoothie-uri Detox
Când corpul tău strigă după hidratare și substanțele nutritive biciuiesc această băutură de recuperare hidratantă. Luați un pepene răcit, jupuit și însămânțat (galia, charentais sau miere funcționează bine) și scoateți carnea. Adăugați pepenele galben și un cub de un centimetru de ghimbir curățat și tocat într-un blender, împreună cu patru cuburi de gheață. Se amestecă ingredientele și apoi se servește. Odată gata, ai o băutură zingy, hidratantă și antiinflamatoare, care va face minuni atât pe mahmureală, cât și pe corpul tău obosit și dureros.
Stare de spirit
Revenirea la realitate după un festival poate fi un pic deprimantă. Ca parte a detoxifierii post-festival, trebuie să încercați să vă sporiți starea de spirit. O modalitate excelentă de a face acest lucru este consumând alimente care stimulează starea de spirit, cum ar fi ciocolata. Ciocolata vă poate ajuta să învingeți blues-ul post-festival, deoarece vă poate crește nivelul de serotonină și vă poate lăsa să vă simțiți mulțumiți.
O altă modalitate excelentă de a vă stimula starea de spirit este să vă uitați înapoi la toate fotografiile festivalului. Potrivit cercetărilor de la Universitatea Deschisă, care analizează fotografii, ameliorează starea de spirit a participanților cu un incredibil 11%.
Hrănește-ți părul
Uită-te la încuietorile tale! Lipsa de dușuri, zilele lungi petrecute afară și dependența grea (unii ar putea spune dependență) de șamponul uscat v-a lăsat, probabil, părul limpede, uscat și plictisitor. Acum sunteți acasă, este timpul să vă îngrijiți și să vă hrăniți tresele. Folosiți tratamentul cu ulei de vindecare Macadamia Natural Oil pentru a vă face părul foarte moale. Aplicați puțin din acest ulei bogat la capetele părului ud înainte de uscare. Uleiul va repara părul uscat și deteriorat și îl va lăsa fără păr și mătăsos. O sticlă de 30 m costă aproximativ 12,95 GBP, deci aceasta nu este o opțiune ieftină, dar rezultatele merită.