The Denim Diet - Diet Review

Lăsați-vă slăbiți, înverziți și încadrați-vă în blugii aceia slabi!

Dieta Denim: 16 obiceiuri simple pentru a intra în visul tău Perechea de blugi este un ghid ușor de citit și informativ despre a mânca corect, a rămâne sănătos și, bineînțeles, a se încadra în acești blugi skinny.

Denim Diet

Scrisă de Kami Grey, o mamă care lucrează, care, la fel ca majoritatea dintre noi, a crescut în jurul alimentelor procesate, a porțiunilor mega și a străzilor cu magazine de gogoși, The Denim Diet este despre a fi slabă și verde și a fost scrisă pentru milioane de americani care nu sunt în prezent făcând alegeri sănătoase pentru corpul lor sau pentru Pământ.

Dieta Denim nu explică o dietă de tip meniu pentru dvs., ci mai degrabă fiecare capitol este dedicat 16 provocări specifice de sănătate (gândiți-vă la pofte dulci, fast-food, dietă yo-yo, diete extreme și altele) și oferă sfaturi despre cum pentru a depăși provocările și a face alegeri alternative mai sănătoase.

Gray vorbește, de asemenea, despre impactul asupra mediului al utilizării hormonilor de creștere în industria noastră de carne și lactate și despre îngrijorarea față de culturile modificate genetic.

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Dieta Denim oferă o mulțime de informații despre ce să mănânci, de ce să mănânci și când să mănânci. De la sfaturi despre cum să gustați, cum să vă delectați, cum să alegeți cele mai sănătoase și ecologice surse de proteine ​​și nevoia de a consuma mai multe fructe și legume proaspete, nu există o piatră nutrițională.