The Big Ask, The Big Give
Următoarea este o listă de sugestii din partea altor donatori vii și îngrijitori. Sperăm că experiențele lor îi vor ajuta pe ceilalți prin procesul de donație. Toate sugestiile vin cu dorința sinceră ca donatorii să aibă o experiență minunată cu donația. Vă rugăm să distribuiți această listă familiei și prietenilor dvs.
Aceasta nu este o listă cuprinzătoare și nici nu este destinată să înlocuiască instrucțiunile de la echipa dumneavoastră de transplant. Mai degrabă, este o compilație de idei de la donatori și îngrijitori care au fost implicați în procesul de donație. Echipa dvs. de transplant și personalul spitalului vă vor îngriji și vă vor ajuta să vă recuperați. Puteți revizui această listă împreună cu echipa dvs. de transplant, astfel încât să poată partaja în listă și să își dea feedback.
Pre-donație
- Cumpără câteva caiete cu buzunare. Acestea pot fi utilizate pentru mai multe lucruri diferite:
- Păstrați un jurnal. Poate fi util să ai o istorie a ceea ce s-a întâmplat, să te uiți în urmă la evenimente și la gândurile și sentimentele tale.
- Înainte de vizitele dvs. la centrul de transplant, notează-ți toate întrebările. Când vizitați asistenții medicali coordonatori și medicii, puteți uita toate întrebările pe care le aveți pentru ei. Notează-le și lasă loc între întrebări pentru a scrie răspunsurile.
- Dacă este posibil, scrieți întrebările dvs. și trimiteți-le prin fax/e-mail la centrul de transplant. Uneori vei veni cu o întrebare pe care s-ar putea să te simți amuzant să o pui în fața altora, așa că notează-o. Vă pot obține răspunsurile și vă pot economisi amândoi timp când îi vizitați.
- Puneți împreună o listă de nume și numere de telefon pentru contactele dvs. la centrul de transplant. Păstrați lista lângă telefon, în portofel și cu alți membri ai familiei.
- Dacă aveți copii ale istoricului medical și analizelor de sânge, le puteți păstra aici pentru referință.
- Unele centre de transplant au compilat statistici privind rezultatele donatorilor și primitorilor pentru acel centru. Întrebați-i dacă au informații pe care vi le pot împărtăși.
- Alăturați-vă unui grup local de sprijin pentru transplanturi din zona dvs., dacă este disponibil unul. Aceasta este cea mai bună sursă de informații și întrebări despre operație și recuperare.
- Întrebați centrul de transplant dacă vă pot conecta cu alți donatori și beneficiari vii pentru a vă ajuta în acest proces. Va fi de mare ajutor să vorbești cu alții care au mai trecut prin asta!
Pregătirea pentru chirurgie
Fără îndoială, ați învățat multe despre practica răbdării, deoarece ați trecut prin multe teste și așteptați să aflați dacă puteți dona. Atrageți această forță și folosiți-o pentru a vă îngriji. Organizați un sistem de sprijin și practicați-vă ca propriul dvs. avocat în colectarea informațiilor despre ceea ce va trebui să faceți pentru a vă îngriji. Mulți donatori consideră că donația a fost una dintre cele mai bune și mai memorabile experiențe din viața lor. Cu pregătire și informații, donatorii sunt mai capabili să aibă experiența pe care o speră.
Următoarele sunt sugestii pentru pregătirea pentru intervenție chirurgicală:
După operație
După toată așteptarea și testarea, ziua cea mare pentru dvs. și destinatar a sosit în cele din urmă, iar acum sunteți în recuperare. Uneori este greu pentru oameni să pună în cuvinte aceste tipuri de speranțe și sentimente. Ați făcut, fără îndoială, tot ce ați putut face pentru ca operația să fie un succes. Indiferent care ar fi rezultatul, acesta este un moment de eliberare și avansare cu recunoașterea faptului că, indiferent de ce, a fost foarte, foarte special. Ați făcut partea de oferire și acum este timpul să vă acordați și să primiți ajutor de la alții.
Este normal ca donatorii să experimenteze o perioadă de depresie sau anxietate după operație. Ține cont de asta și fii blând cu sentimentele tale. Multe sentimente și stări de spirit vor veni și vor dispărea. Rețineți-le și amintiți-vă că orice depresie pe care o simțiți va trece de obicei și la fel. Discutați cu echipa dvs. de transplant dacă aceste sentimente persistă. Ai grijă de tine în acest timp pentru a ajuta la reducerea stresului. Solicitați ajutor și sprijin membrilor familiei, prietenilor și altor donatori și beneficiari de pe site-ul web NKF.
Dacă vă cunoașteți beneficiarul, concentrați-vă pe beneficiul pe care l-a primit această persoană prin efectuarea unui transplant. Orice disconfort pe care îl simțiți este dintr-un motiv foarte bun. Dacă nu-ți cunoști destinatarul, poți să îți notezi sentimentele în legătură cu dorința de a fi un donator ca memento atunci când îți revii și poate că nu te simți bine. Unii donatori anonimi primesc o scrisoare de la destinatarii lor dacă ambele părți sunt de acord. Dacă aceasta este situația dvs., vă puteți referi la acea scrisoare pe măsură ce vă recuperați.