Tham Wah Wan - Curs de yoga

la Templul Tham Wah Wan (Than Hsiang KL & SDE)
196, Batu 3¼ Jalan Klang Lama, 58000 Kuala Lumpur

tham

Kaoshikii provine din cuvântul lui Sam’skrta „păr” care înseamnă „teacă” sau strat al minții: acest dans care este special pentru femei, dezvoltă nu numai corpul, ci straturile mai subtile ale minții.

心 女人 i 心 心 Koshikii 心 帮助 从头到脚 趾 ， 能令 骨节 灵活 ， 同时 减少 脂肪。

Dansul este realizat prin ridicarea mâinilor pliate direct deasupra capului, în poziție verticală. Corpul este îndoit de 3 ori spre dreapta și apoi de 2 ori înapoi în poziția inițială (vertical). Partea superioară a corpului este menținută dreaptă, de la talie până la vârfurile degetelor, cu brațele drepte la coate și degetele mijlocii atingând întotdeauna mingea piciorului la pământ în spatele călcâiului celuilalt picior.

Partea finală a dansului este realizată prin pășirea energică de 2 ori pe loc, ștanțând iadurile ferm pe sol.