Testarea salivei pentru hormoni
Beverly Meyer, nutriționist clinic, MBA
Testarea salivei măsoară cantități GRATUITE de HORMON. Majoritatea analizelor de sânge măsoară cantitățile de HORMON ÎNCONTRAT. Această distincție nu este înțeleasă de majoritatea medicilor, deci este util să învățați acest lucru (și probabil să-l testați) pe cont propriu. Hormonii măsurați includ cortizol, trei estrogeni diferiți, testosteron, DHEA, progesteron și multe altele.
Un hormon legat este atașat la ceva - poate la un alt hormon sau la o toxină precum mercurul (frecvent întâlnit cu tulburări tiroidiene scăzute). Dacă este legat, nu este disponibil și nu este util în prezent. Măsurarea hormonilor din sânge nu face nicio distincție între
gratuit și nelegat, cu excepția tiroidei și testosteronului, DACĂ comandați testul în acest fel (ceea ce nu fac majoritatea documentelor). Vedeți două dintre mai multe postări de blog și podcast-uri despre acest lucru și despre asta.
Un test de salivă este SINGURUL mod de a măsura în mod util Cortizolul, principalul hormon suprarenal care guvernează rezistența, mușchii, retenția de apă, tensiunea arterială și multe altele. În testele salivare, se iau patru probe pe parcursul unei zile pentru a observa nivelurile de cortizol în diferite momente ale zilei. (Ar trebui să fie cel mai mic noaptea și cel mai mare la apariție). În calitate de medic de sănătate naturală, am văzut multe dintre aceste teste, iar majoritatea arată că cortizolul total este mai mic sau marginal optim - o adevărată reflectare a ritmului epuizant al vieții moderne.
Rar văd teste cu cortizol HIGH, deși asta auzim din atâtea cărți și podcast-uri despre sănătate naturală. Linia de fund: mulți dintre noi sunt pur și simplu uzați, suprasolicitați și au nevoie de ceva timp de reîncărcare. Vederea unui rezultat scăzut al cortizolului poate valida faptul că sentimentele de oboseală NU sunt toate în cap, sau că ești doar o persoană negativă sau ai nevoie de mai multă cofeină. Este un apel să te odihnești și să îți reprioritizezi viața!