Teresa cu Dieting Story de succes - Resurse pentru slăbit
| 11st 11lbs |
| 9st 4lbs |
| 9st 3lbs |
| 2 7lbs |
| 6 luni |
Istoria dietei
Am încercat dieta Rosemary Conley anterior și am pierdut aproximativ 7 lb, dar a durat atât de mult și a fost o muncă grea.
De asemenea, am cumpărat diverse reviste de slăbit și am încercat dietele sugerate în ele, dar din cauza faptului că trebuie să urmez o dietă fără gluten din motive medicale, acestea nu au fost întotdeauna foarte practice.
Ați slăbit înainte și ați recâștigat greutatea?
Nu mi-am recăpătat greutatea, dar înainte de a mă alătura WLR a fost o muncă atât de grea să pierzi ceva. WLR mi-a arătat cu adevărat cum să mănânc sensibil și, de asemenea, să fac mișcare în serios pentru prima dată în ani.
Cum te-a afectat supraponderalitatea ...
Când m-am trezit fericit căsătorit în urmă cu aproximativ 5 ani și jumătate, am început să mă îngraș, în special din cauza meselor și a multor vinuri roșii dintr-o seară!
"Am urât să mă fac mai mare, dar nu am reușit să fac nimic în legătură cu asta. Treptat, stima de sine mi-a scăzut și am devenit destul de deprimat".
A trebuit să cumpăr haine din ce în ce mai mari și am purtat lucruri care să mă acopere în loc să port haine care îmi plăceau de fapt. A fost ingrozitor. De asemenea, m-am simțit foarte obosit tot timpul și mi-am pierdut toată ridicarea și plecarea.
Brusc, în ianuarie, am decis să fac ceva în legătură cu asta. Am dat peste site-ul web WLR și de atunci nu m-am mai uitat înapoi.
Motivația pentru dietă
Pentru început a fost aspectul meu. Mi-a plăcut să văd figura mea revenind și acum pot purta orice haine vreau.
"Îmi place să port haine îmbrățișând siluete și am dat toate hainele mele largi în caritate."
Comentariile frumoase de la oameni au fost, de asemenea, foarte motivante. Dar mai presus de toate mă simt mult mai sănătos și mai în formă. Nu există nicio modalitate de a pune din nou greutatea.
Descoperirea resurselor de slăbit
În ianuarie anul acesta am decis că trebuie să fac ceva pentru a slăbi.
Navigam pe internet pentru a găsi puțină inspirație și am dat peste WLR.
M-am înscris pentru încercarea gratuită și nu m-am mai uitat niciodată înapoi de atunci. Am recomandat site-ul atât de multor oameni despre care cred că suspectează că sunt la comision!
Cum ajută resursele pentru pierderea în greutate
Principalul lucru pe care l-am câștigat de la WLR este să învăț despre controlul porțiunilor.
Nu obișnuiam să cântăresc nimic și am fost atât de șocat când mi-am dat seama cât de mult mâncasem.