Terci de afine de mei; Blog sănătos
Timp de pregătire: 5 minute | Timp de gătit: 20 minute | Timp total: 25 minute | Porții: 4
INGREDIENTE:
- 0,5 cani de mei
- 1,5 căni cu lapte de cocos sau lapte pe bază de plante
- 1/2 linguriță de scorțișoară și/sau cardamom
- 1/4 cană de afine congelate
- ciupiți sare de mare fină
- 1 lingură unt vegan
SUPRAVEGHERE:
Nuci, semințe, granola, fructe de pădure, banane ... Orice toppinguri preferați 🙂
INSTRUCȚIUNI:
- Clătiți meiul, apoi puneți-l într-o oală mică cu lapte, condimente, afine și sare.
- Aduceți la fierbere, apoi fierbeți timp de aproximativ 15 minute. Se amestecă untul vegan și puțin lapte în plus, dacă este necesar, pentru a-l face cremos.
- Serviți cu toppingurile preferate.