Terapii complementare Societatea de epilepsie

Publicat la 23 februarie 2020

Actualizat: 27 august 2020

Autor de Anonymous

Terapii complementare

Terapiile complementare, cum ar fi homeopatia, remediile pe bază de plante, masajul, aromoterapia, acupunctura și terapiile de antrenament pot ajuta la promovarea bunăstării și a sănătății subiacente, precum și la reducerea stresului și pot fi utilizate alături de orice medicament anti-epileptic (DEA) pe care îl luați.

Este important să nu vă schimbați sau să vă opriți medicamentele fără a consulta medicul care vă tratează epilepsia, deoarece acest lucru ar putea crește numărul sau frecvența convulsiilor sau poate provoca reacții adverse nedorite.

Unele terapii complementare pot ajuta la îmbunătățirea indirectă a epilepsiei, deoarece vă fac să vă simțiți mai bine în general. Dacă stresul este un factor declanșator al convulsiilor, o terapie care vă ajută să vă simțiți mai puțin stresați vă poate ajuta să aveți mai puține convulsii. Oamenii răspund diferit, iar unele terapii pot ajuta la reducerea convulsiilor pentru unii oameni și nu pentru alții.

Unele terapii complementare pot crește riscul de convulsii, deci este important să știi cât mai multe despre propria ta epilepsie și terapiile care te interesează. Pentru a vă asigura că tratamentele sunt potrivite pentru dvs., folosiți întotdeauna un terapeut calificat și spuneți-i despre epilepsie, convulsii, orice alte afecțiuni pe care le aveți și orice medicament pe care îl luați.

Accesarea terapiilor

Unii terapeuți sunt reglementați de reglementări legale, cum ar fi chiropracticieni și osteopați. Unele terapii, cum ar fi homeopatia, sunt de multă vreme și au propriile lor consilii profesionale care își mențin membrii la standarde publicate de formare, practică și etică.

Unele terapii sunt mai puțin bine stabilite în Marea Britanie și au o reglementare redusă sau deloc. Nu este întotdeauna ușor să stabiliți calificările și experiența unui terapeut complementar, deoarece reglementarea nu este la fel de bine dezvoltată ca în alte domenii ale asistenței medicale. Acest lucru face dificilă distincția între un practicant experimentat și cineva care a avut puțină pregătire.

Puteți vedea dacă terapia complementară care vă interesează are un corp profesional și, dacă da, puteți verifica standardele acestora și înregistrați membrii. O recomandare personală a unui practicant foarte apreciat poate fi liniștitoare. Dar este, de asemenea, o idee bună să vă faceți propriile cercetări pentru a vă ajuta să faceți alegerea.

Puteți căuta un terapeut local reglementat prin Consiliul de asistență medicală complementară și naturală (CNHC) sau Directorul de terapie

Terapii de relaxare

Masaj și aromoterapie

Tipurile de masaj includ:

Masajul indian al capului (masajul umerilor și brațelor capului);
masaj holistic (masaj al întregului corp);
Masaj suedez (masaj de la gât în jos): și
shiatsu (folosind presopunctura, care este presiunea asupra punctelor de acupunctură).

Masajul este adesea folosit pentru a reduce tensiunea și durerea mușchilor, pentru a ajuta la modele de somn slabe, pentru a îmbunătăți relaxarea și pentru a reduce stresul. Toate tipurile de masaj pot fi efectuate cu sau fără ulei și pot implica utilizarea uleiurilor de aromoterapie.

Ce sunt uleiurile esențiale și cum funcționează?

Aromaterapia folosește uleiuri esențiale pure: uleiuri care sunt extrase din plante. Unele uleiuri au un efect relaxant asupra corpului și creierului, de exemplu lavanda. Unele uleiuri au un efect stimulator asupra corpului și creierului, de exemplu bergamotă. Uleiurile esențiale sunt diluate într-un ulei „de bază” (un ulei simplu, cum ar fi un ulei vegetal sau de nuci) și utilizate pentru masaj, sau pot fi diluate și utilizate într-un arzător pentru a produce o aromă care este inhalată.

Multe uleiuri esențiale sunt disponibile gratuit pentru cumpărare, dar acest lucru nu înseamnă neapărat că toate sunt sigure de utilizat. Adresați-vă medicului dumneavoastră, farmacistului sau aromaterapeutului calificat înainte de a utiliza uleiuri esențiale cumpărate de pe tejghea sau de pe internet.

Există uleiuri esențiale care nu sunt recomandate pentru epilepsie?

Se crede că unele uleiuri esențiale pot declanșa convulsii și, prin urmare, nu sunt recomandate pentru utilizarea persoanelor cu epilepsie. Uleiuri esențiale care sunt nu recomandat include:

Rozmarin, fenicul, salvie, eucalipt, hisop, pelin, camfor și lavandă nu recomandat ca uleiuri esențiale dacă aveți epilepsie. Pentru femeile gravide există, de asemenea, o serie de alte uleiuri esențiale de evitat.

Uleiurile esențiale pot ajuta epilepsia mea?

Există o serie de uleiuri esențiale despre care se știe că au un efect calmant și relaxant. Dacă convulsiile cuiva sunt declanșate de stres, atunci utilizarea acestor uleiuri pentru relaxare poate ajuta la reducerea convulsiilor. Uleiurile calmante includ: iasomie, ylang ylang, mușețel și lavandă (nu lavanda spike ceea ce nu este recomandat).

Cercetările au fost efectuate la clinica de sechestru a Universității din Birmingham, care a implicat utilizarea de uleiuri esențiale la persoanele cu epilepsie. Studiile au folosit masajul cu aromoterapie pentru a permite persoanelor să asocieze mirosul unui ulei esențial cu o stare de relaxare. Apoi, când persoana a fost stresată sau a simțit că o criză este pe punctul de a începe, a simțit mirosul uleiului esențial. Acest lucru ar declanșa sistemul limbic, o parte a creierului implicată în miros, care părea să devieze o criză pentru unii oameni. Rezultatele au arătat că, prin practică, o persoană poate fi capabilă să prevină o criză prin simplul miros al anumitor uleiuri, care ar putea duce apoi la mai puține crize. Această cercetare a indicat că uleiul de iasomie a fost cel mai eficient, deși este posibil să nu fie cazul tuturor persoanelor cu epilepsie.

Pentru mai multe informații despre aromoterapie contactați Consiliul de Aromaterapie (AC)

Reflexologie

Reflexologia se bazează pe ideea că anumite puncte de pe picioare și mâini (puncte reflexe) se referă la alte părți ale corpului. Terapeutul folosește presiune asupra acestor puncte pentru a elibera tensiunea și a încuraja procesele naturale de vindecare ale corpului. Reflexologia poate fi utilă pentru reducerea stresului și pentru a vă face să vă simțiți relaxați și poate sprijini bunăstarea și sănătatea care stau la baza acestora.

Pentru mai multe informații despre reflexoterapie, vizitați British Reflexology Association sau nhs.uk