Terapii ayurvedice de purificare a corpului Detoxifiere corporală cu Ayurveda Arta de a trăi global
Abhyanga
Abhyanga este un masaj complet al corpului care implică accidente vascular cerebrale ușoare ritmice. Terapia folosește un ulei de plante special recomandat pentru relaxare. Masajul ajută în următoarele:
- Crește circulația
- Tonifică mușchii
- Îmbunătățește eliminarea impurităților din corp
- Piele mai moale, mai fină
- Îmbunătățiți rezistența
Uzhichil
Uzhichil este o terapie ayurvedică a masajului tisular profund, care este foarte recomandată pentru îmbunătățirea circulației sanguine. De asemenea, ajută la înmuierea și tonifierea pielii. Ajută la ameliorarea:
- Tulburări nervoase
- Anxietate
- Insomnie
- Hipertensiune
- Stres mental
- Durere de cap
- Stresul de călătorie
Pizhichil
Această terapie implică scăldarea corpului cu fluxuri de ulei medicamentos călduț în mișcări ritmice și masarea ușoară a corpului. Ajută la întinerirea și detoxifierea corpului, întărirea mușchilor slabi și îmbunătățirea circulației sângelui. Ajută la ameliorarea:
- Rigiditate și durere la nivelul articulațiilor
- Artrită
- Hipertensiune
- Astm
- Osteoartrita
Marma facială
Este o tehnică de creștere a stimulării și ajută la hrănirea petelor vitale ale craniului.
Mukhalepa
Mukhalepa este terapia noastră ayurvedică de îngrijire a pielii pentru relaxare și o piele strălucitoare și suplă. Implică un masaj delicat folosind o combinație de uleiuri parfumate, ierburi proaspăt măcinate, fructe, extract de nucă de cocos și șofran. Terapia ajută la:
- Preveniți îmbătrânirea
- Evitați ridurile
- Elimină pigmentarea
- Îmbunătățiți tonul pielii
- Combate acneea și arsurile solare
Snehapana
Snehapana este o componentă principală a procedurii de detoxifiere internă a terapiei shodhan. Literal, snehana înseamnă a netezi. Înainte de procedurile vamana/virechana samsodhana, trebuie să se mobilizeze dozele viciate de pe site-urile lor. Acest lucru se realizează prin snehapana. Terapia determină lichefierea, deplasarea, înmuierea, netezirea și eliminarea dozelor viciate (de exemplu, deșeuri metabolice stagnate).
Swedana (Terapia transpirației)
Acesta este un proces terapeutic de inducere a transpirației cu ajutorul aburului medicamentos. Este o procedură făcută înainte de terapia de detoxifiere. Ajută la:
- Eliminarea toxinelor acumulate
- Îmbunătățirea circulației sângelui
- Reducerea rigidității articulațiilor și a mușchilor
- Îmbunătățește textura pielii
- Reduce stresul
- Relaxează corpul
Nasya
O procedură terapeutică care implică administrarea de ulei medicinal prin nări. Ajută la ameliorarea: