Terapie cupping Prezentare generală, beneficii și efecte secundare

Cathy Wong este nutriționistă și expertă în sănătate. Lucrarea ei este prezentată în mod regulat în mass-media precum First For Women, Woman's World și Natural Health.

Arno Kroner, DAOM, LAc, este un medic acupuncturist, medicină pe bază de plante și medic medicină integrată care practică în Santa Monica, California.

Terapia de cupping este o practică care implică aplicarea scurtă a cupelor rotunjite inversate pe anumite părți ale corpului folosind un efect de vid. Unii susținători sugerează că desenul pielii în interiorul cupelor crește fluxul de sânge în zonă.

Folosită de mult în medicina tradițională chineză și în alte sisteme de vindecare antice, cuparea a câștigat o popularitate considerabilă în ultimii ani în rândul sportivilor. De exemplu, înotătorul Michael Phelps a urmat terapia în pregătirea Jocurilor Olimpice de vară din 2016.

beneficii

Cuparea este adesea recomandată ca terapie complementară pentru următoarele condiții:

  • Dureri de spate
  • Cefalee sau migrenă
  • Durere de genunchi
  • Durere musculară și durere
  • Dureri de gât și umăr
  • Leziuni sportive și performanță
  • Congestie bronșică din cauza frigului sau astmului

În medicina tradițională chineză, se spune că cuppingul stimulează fluxul de energie vitală (cunoscut și sub denumirea de „Qi” sau „chi”) și sânge și ajută la corectarea oricăror dezechilibre care apar din cauza bolilor sau rănilor. Uneori este combinată cu acupunctura și tuina, alte terapii spunând că promovează fluxul de energie.

Cum funcționează terapia cupping?

Pentru a crea aspirația în interiorul cupelor, practicantul creează un vid prin plasarea unei substanțe inflamabile (cum ar fi ierburi, alcool și/sau hârtie) în interiorul fiecărei cupe și apoi aprinde acea substanță. Apoi, practicantul așează ceașca pe corp. În timpul unui tratament tipic de cupping, între trei și șapte căni sunt așezate pe corp.

Astăzi, mulți practicanți folosesc o pompă manuală sau electrică pentru a crea vidul sau folosesc seturi de cupe autoaspirante. După ce cupele sunt la locul lor, acestea sunt de obicei îndepărtate după cinci până la zece minute. (Practicanții pot practica cupping „flash” prin plasarea rapidă, apoi scoaterea paharului în mod repetat.)