Tentația mierii și a alunelor

alunelor

Astăzi magia noastră Alexia și Marie au făcut un tort minunat cu miere limpede și alune proaspete.

Ceea ce este special în acest sens, în afară de faptul că este delicios, este că alunele tocmai au fost culese din copac și curățate manual.!

Cine poate rezista alunelor? Sunt cele mai fructuoase fructe cu coajă lemnoasă. Puneți-vă mâinile pe această delicatesă toscană de la sfârșitul verii și le veți experimenta când sunt tinerețe blânde și suculente. Pe măsură ce alunele se usucă sau sunt uscate pentru depozitare, apare personajul lor, care poate face ca alte nuci să pară plictisitoare.

De ce sunt bune alunele pentru mine?
Se pare că consumul de alune și alte nuci poate reduce riscul bolilor cardiovasculare. Acest lucru se datorează probabil depozitului lor impresionant de grăsimi monoinsaturate, vitamina E și minerale, cum ar fi cuprul și magneziul, toate acestea reducând tensiunea arterială și inflamația.