Tenis de masă aerobic
Tenis de masă aerobic - DISTRACȚI-VĂ, PĂSTRAȚI-VĂ FIT, ÎNVĂȚAȚI TENISUL DE MASĂ!
Tenis de masă aerobic explicat
Tenisul de masă aerobic este o experiență de antrenament de fitness cu energie ridicată, care combină sportul tenisului de masă cu beneficiul arderii de calorii. Disponibil ca pachet de echipamente pentru școli și cluburi, include, de asemenea, un videoclip instructiv cu jucătoarea olimpică de tenis de masă Iulia Necula. Înregistrați-vă școala sau clubul astăzi la AerobicTableTennis.com.
Kituri de tenis de masă aerobice sunt acum disponibile!
• Kit Aerobic TT FULL
• Kit starter aerobic TT
PUNEȚI BUNCE ÎNapoi în PASUL DUMNEAVOASTRĂ
Sari la ritm
Distrează-te păstrându-te în formă cu acest antrenament inovator de fitness
Redați lovituri la ritm cu muzică motivantă
Nu este necesară experiența tenisului de masă - deși veți fi introdus în jocul minunat
Tenis de masă aerob la Școala Sportivă St Benedicts din Kirkop, Malta
Acesta este cel mai timpuriu timp pentru o sesiune Aerobic TT. 7:30 și uite cât de plini de viață sunt copiii.
De asemenea, aceasta a fost prima sesiune mixtă de Aerobic TT, au participat atât băieți, cât și fete.
BENEFICIILE EFECTUĂRII TENISULUI DE MASĂ AEROBIC:
1. Ajutarea către pierderea în greutate
Tenisul de masă aerob este capabil să ardă o cantitate incredibilă de calorii într-un timp foarte scurt. Începătorii pot arde aproximativ 200-‐250 de calorii pe oră, dar sportivii mai avansați pot arde între 400 și 600 de calorii într-o singură oră de tenis de masă aerobic.