TEHNICILE DE CURĂȚARE A YOGA - KRIYAS - Ekam Yogashala

curățare

Yoga este o practică care ajută la atingerea voinței, inculcând în același timp un sentiment de echilibru și disciplină în personalitate. Calea internă și

purificarea externă apare cu practicarea regulată a yoga. Practica zilnică a yoga este cel mai bun mod de a curăța mintea, corpul și sufletul. Există trei doshas în corpul uman conform Ayurveda. Aceste trei doshas sunt cunoscute sub numele de Vata Dosha, Pitta Dosha și Kapha Dosha. Vatta Dosha include toți constituenții corpului uman care sunt necesari pentru funcționare. Pitta Dosha include componentele corpului uman care controlează structura și funcționarea chimică, iar Kapha Dosha include toți constituenții care sunt în principal responsabili de configurația materialului. Când toate cele trei doze sunt curate și echilibrate, corpul uman funcționează în mod corect și rămâne sănătos.