Te-ai săturat să mănânci alimentele preferate

Instrumente pentru fire

Te-ai săturat să mănânci alimentele preferate?

Pentru mine, acest lucru pare aproape de neînțeles, dar pentru alții, pare a fi un fapt: unii oameni se satură de alimentele lor preferate

alimentele

Mănânc terci (cereale de fulgi de ovăz fierte cu nuci amestecate, fructe proaspete sau uscate, condimente și lapte) în fiecare dimineață. Am și o banană, niște iaurt simplu (preferatul meu) și o ceașcă de ceai negru cu lapte și, dacă am timp, o lovitură de espresso cam o oră mai târziu.

Mănânc un măr aproape în fiecare zi. Doar gândindu-mă la asta în timp ce scriu cuvântul măr, deja mi-a făcut saliva să fugă. Îmi scot struguri în gură individual sau de mână, ca niște copii, își scot bomboane în gură. Strugurii sunt un fruct pe care îl mănânc 4-5 zile pe săptămână.

Devor nuci amestecate pe tot parcursul zilei, în fiecare zi. Completez cu câteva linguri de iaurt simplu și am câteva în plus când plec la jogging și am mai multe când mă întorc acasă.