Te temi să pierzi în greutate HuffPost Life

Înțeleg că ceea ce vrei cu adevărat poate fi terifiant.
(inclusiv cu pierderea în greutate).

Înțeleg că a merge la ceea ce vrei cu adevărat poate fi uneori terifiant și gândurile îți pot trece prin minte, cum ar fi "Ce se întâmplă dacă nu se întâmplă pentru mine?" "Ce se întâmplă dacă nu mă descurc?" "Ce se întâmplă dacă visul meu nu se împlinește niciodată și atunci mă simt mai rău?"

Pe măsură ce trec în ultima săptămână de sarcină cu băiețelul meu, Grayson, m-am confruntat cu frica de multe ori. Totuși, asta am învățat.

Singurele riscuri pe care le regreți vreodată sunt
cele pe care nu le-ai luat niciodată!
(inclusiv pierderea în greutate)

Am auzit de la sute de clienți că se tem să slăbească. De obicei nu își dau seama de acest lucru până când nu și-au început efectiv călătoria de slăbire. Acest lucru este adesea moment în care oamenii sunt șterse de un nou set de temeri.

Pot suna cam așa.

Gânduri ca acestea pot fi incredibil de debilitante, te vor reține. paralizat. Dacă aveți aceste temeri inconștiente, de ce nu v-ați autosabota eforturile?

---