Te poate ajuta buruienile să slăbești Boulder Weekly
Vara este chiar după colț, ceea ce înseamnă că este în mod oficial timpul să-ți iei fundul și să arunci kilogramele în plus pe care le-ai ascuns sub Patagonia toată iarna. În timp ce toți cei plictisitori au reușit să reducă alcoolul, să mănânce curat și să transpire în sala de gimnastică din ianuarie, unii dintre noi s-au ocupat cu consumul de carbohidrați, cu somnuri depresive și cu privire la fiecare episod de Biroul pentru a 43-a oară. Acum, că ești umflat și plin de regret, este tentant să faci o curățare brută de lămâie și ardei cayenne până la Memorial Day - - dar nu fi o regină dramă în acest sens. Dacă am învățat ceva de la toți bloggerii de fitness în vârstă de 23 de ani, bogați, convenționali, pe Instagram, înseamnă că „a deveni sănătos este o schimbare a stilului de viață”, alias „mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult, rămâi sobru și pretinde că ești cine ești tu ca o persoană. " Sincer, asta sună ca un atac personal, deoarece, pentru milenialii din Boulder, acest stil de viață include să fii dezinhibat la cât mai multe spectacole Red Rock pe care ni le putem permite. La urma urmei, ce rost are să te încălzești dacă nu poți să-l arăți iluminându-te într-un top de cultură la Odesza?
Din fericire pentru noi, unii oameni de știință cred că fumatul de buruieni ar putea contribui la promovarea pierderii în greutate. Potrivit unui studiu publicat în 2015, aportul regulat de THC a redus creșterea în greutate, creșterea grăsimilor și aportul de energie la șoarecii obezi. Cercetătorii de la Universitatea din Calgary au administrat zilnic doze de THC șoarecilor obezi și șoarecilor cu o greutate regulată. Deși nu a avut niciun efect asupra șoarecilor obișnuiți, a determinat șoarecii obezi să piardă în greutate. Aceștia au atribuit acest lucru modificărilor microbiomului intestinal, care ajută la reglarea greutății și digestiei, și au constatat că THC a schimbat raportul dintre microbii care promovează greutatea din tractul digestiv la un echilibru mai sănătos după ce au fost hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi. Studiul și concluziile sale au fost reproduse de oamenii de știință care au descoperit că această asociație este valabilă chiar și după controlul pentru alte variabile, cum ar fi vârsta și sexul.