Tată obez, în vârstă de 27 de ani, care a înclinat cântarul la 29, își pierde jumătate din greutatea corporală cu acest stil de viață simplu
Shane Gillard era un adolescent obez, dar coborârea zilnică cu șase pachete de bere nu și-a agravat problemele pe măsură ce îmbătrânea
- 3 octombrie 2018, 9:42
- Actualizat: 9:43, 3 oct. 2018
Un tată obez MORBID, care se temea că mărimea lui îl va ucide înainte ca copiii săi să crească, a reușit să-și verse jumătate din greutatea corporală.
Shane Gillard, în vârstă de 27 de ani, a înclinat cântarul la 29 de lire sterline, după ce a condus ani de zile un stil de viață nesănătos, plin de mâncăruri de luat masa și pachete zilnice de șase pachete de bere.
Cu doar trei ani în urmă, tatăl celor trei, din Melbourne, Australia, a trebuit să poarte cămăși enorme 8XL și pantaloni de mărimea 46.
„Am fost întotdeauna un copil supraponderal și am ajuns la 100 de kilograme (15st 7lbs) când aveam doar 13 ani”, a spus el.
„Am avut un loc de muncă la un lanț local de fast-food când aveam 15 ani și greutatea mea a început să scape de sub control de acolo, deoarece mâncam tot timpul prăjituri grase.
"Pe măsură ce îmbătrâneam, am început să beau bere tot timpul. A devenit o obișnuință zilnică pentru mine și am continuat să mă măresc. Aș bea șase pachete de bere în fiecare seară și aș da cutii întregi în weekend."
După nașterea primei sale fiice, stresul a agravat sănătatea deja compromisă a lui Shane.
Dar abia când s-a trezit luptându-se să se potrivească într-un costum pentru nunta prietenului său, a fost nevoit să se confrunte cu realitatea brutală a obezității sale.
Dieta lui Shane înainte
Mic dejun: trei bucăți de pâine prăjită cu vegemite și cafea cu gheață
Gustare la jumătatea dimineții: un pachet de chipsuri și o cafea
Masa de pranz: un castron mare cu pui de soia rămas cu miere cu orez alb și cocs
Gustare de după amiază: patru beri
Masa de seara: două castroane de paste cu o jumătate de pâine de usturoi și încă o bere sau un scotch și cocs
Desert: bere și o jumătate de bloc de ciocolată
El a explicat: "Am negat cât de mare am fost până am avut nevoie pentru a obține un costum pentru nunta prietenului meu. Nu aveau mărimea mea pe raft și i-ar costa prietenului meu o avere să am unul special făcut pentru mine.