Tata crede că a pierde în greutate este distractiv și ușor
Săptămâna din 15 iunie este Săptămâna sănătății bărbaților la DietsInReview.com, tocmai la timp pentru a sărbători bărbații speciali din viața ta. Bill Gookin se alătură ca blogger invitat pentru bărbați. Bill este un tată care stă acasă, care s-a luptat constant cu greutatea sa - a slăbit 115 kilograme, dar continuă să-l găsească din nou și să fie nevoit să-l piardă din nou. De data aceasta, cu ajutorul unor prieteni, a revenit la țintă și a decis să-l țină departe și să rămână în formă. Îl poți găsi postând la Daddy Is Tired printre alte locuri ... atâta timp cât a făcut un pui de somn.
Așa este, pierderea în greutate este ușoară și distractivă! Trebuie să fie, pentru că am făcut-o de mai multe ori. În 1993 am ajuns la greutatea mea după ce am slăbit 90 de kilograme. Până în 2002 am câștigat 115 lire sterline, așa că în 2002/03 am pierdut-o din nou. Apoi, până în 2020, am câștigat 50 de lire sterline, așa că am pierdut-o în 2020/09. Hmm ... acum că mă gândesc la asta, nu a fost prea distractiv. Și este multă muncă. Deci, ce a mers prost?
Am încercat să o fac singur.
De fiecare dată când am slăbit cu succes, am profitat de grupurile de sprijin. Prima oară au fost niște prieteni de drumeții, în timp ce alteori au fost Weight Watchers combinate cu prieteni care m-au motivat să fac mișcare. Când m-am îndepărtat de grupurile mele de sprijin după primele două ori, am fost încrezător că aș putea să o fac singură!