Tartă sau prăjituri de somon Keto cu carne conservată cu conținut scăzut de carbohidrați
Publicat: 31 mar 2020 · Modificat: 6 iul 2020 de Lisa MarcAurele 49 comentarii - Această postare poate conține linkuri afiliate. A se vedea Divulgarea
Informații suplimentare
Un ușor cetoase de somon rețetă care folosește conserve de fructe de mare și coji de porc. Durează doar câteva minute pentru a face aceste prăjituri de pește cu conținut scăzut de carbohidrați și pentru a le prăji într-o tigaie.
După succesul rețetei mele de salată thailandeză de pui făcută cu conserve de carne, am decis să încerc o rețetă ușoară folosind conserve de pește.
În loc să mă mulțumesc cu tonul, am luat câteva cutii de somon roz sălbatic de pe piața Whole Foods. Mi-a plăcut întotdeauna gustul somonului mai bine decât tonul, dar nu am încercat niciodată soiul de conserve.
Întotdeauna mi-am cumpărat somonul proaspăt sau congelat. Dar, mi s-a părut mult mai convenabil să preparați cetoase de somon folosind soiul conservat.
Prepararea prăjiturilor cu somon
Această rețetă este incredibil de ușoară, deoarece este pregătită în trei pași simpli.
- Se amestecă împreună conservele de pește, ouă, coajă de porc zdrobită, brânză parmezană (sau drojdie nutrițională fără lactate), împreună cu condimente.
- Împărțiți amestecul în 6 cantități egale și formați fiecare într-o chiftea.
- Gatiti in ulei incins la foc mediu-mare pana se rumeneste pe fiecare parte.
Se pot face chiftelele de somon keto înainte?
Aceste prăjituri de pește pot fi preparate și gătite în aproximativ cincisprezece minute. Și le puteți pregăti în avans pentru mese ușoare mai târziu.
Doar faceți torturile înainte și țineți-le în congelator. În acest fel, va trebui doar să scoateți una sau două pentru a le prăji într-o tigaie pentru o masă rapidă.