Tarta cremoasă și avocado (fără gluten vegan) care mănâncă alimente pentru păsări
Această tartă de var și avocado are o umplutură cremoasă de cocos avocado cu o crustă de nucă de cocos. Este foarte ușor de făcut, vegan și fără gluten!
M-ați văzut folosind avocado în rețetele de desert înainte pentru trufele de avocado și înghețata de avocado cu cipuri de menta și o fac din nou! De data aceasta cu o tartă cremoasă de avocado, lămâie proaspătă și aromată.
Ingrediente sănătoase pentru tarte de tei:
Există două componente principale în această tartă: crusta și umplutura. Iată de ce aveți nevoie pentru crustă:
- nucă de cocos mărunțită
- nuci tocate
- date medjool
- coaja de tei
- sare de mare
Iată de ce aveți nevoie pentru umplere:
- avocado
- suc de lime proaspat stors
- nectar de cocos sau Miere
- ulei de cocos
- coaja de tei