Tărâm nutrițional fără rețetă Vegan Donut Rețetă
Sunt gogoși vegani?
Dacă ne uităm la ingredientele gogoșilor obișnuiți, este evident că vedem ingrediente non-vegane, cum ar fi lactatele și ouăle. Gogoșele nu sunt de obicei vegane, dar asta nu înseamnă că gogoșile vegane nu sunt o posibilitate. Unii oameni au realizat minuni în gogoșile vegane de copt la domiciliu, și tu poți și tu. Nu este atât de diferit de copt gogoși obișnuite, dar vom ajunge la asta în următoarele secțiuni.
Vegan Donuts vs. Gogoșe obișnuite
Deși unii experți promovează acum ideea de a mânca gogoși la micul dejun, ne dăm seama că aceste bucăți mici de cer nu sunt cu adevărat o gustare sănătoasă. Cu toate acestea, versiunile vegane ale produselor de patiserie preferate din America sunt, fără îndoială, mai hrănitoare decât versiunea obișnuită! Fără subproduse de origine animală, gogoșile vegane nu conțin aproape grăsimi saturate. În plus, majoritatea rețetelor gătite la domiciliu sunt coapte, nu prăjite, ceea ce ne aduce la următoarea secțiune.
Copt vs. Prăjit
Ar putea fi o surpriză pentru dvs., dar da, există lucruri precum gogoșile coapte. Deși gogoșile prăjite sunt delicioase, ceea ce este bine la versiunea copt este că sunt mult mai sănătoase și mai ușor de făcut.