Tai Chi medical (Qigong) - chinezesc; apos; Exercițiu minune; apos; Popular ca U
BLOCKING ROCK, N.C., 4 mai/PRNewswire-USNewswire/- Dr.
pe Oprah a numit qigongul „secretul anti-îmbătrânirii”. Este „exercițiul miraculos” pentru persoanele care caută să evite medicamentele, intervențiile chirurgicale și facturile costisitoare ale medicilor. Medical
, cunoscut în China sub numele de Qigong, poate înlocui în cele din urmă asigurările de sănătate pentru mulți americani. Retragerile de Qigong („chee gong” sau chi kung) sunt din ce în ce mai populare în SUA ca sistem de sănătate cu auto-îngrijire ieftin.
Qigong-ul medical arată similar cu cel marțial
, dar mișcările sale lente sunt concepute medical pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a deschide canalele de acupunctură „chi” - fără a utiliza ace. Qigong este un medicament chinezesc autoaplicat, folosit pentru vindecarea bolilor cronice de peste 2500 de ani.
"Qigongul medical este mama lui
, dar mai simplu de învățat ", spune el
, Fost președinte al Asociației Naționale Qigong. "Este modalitatea de a face mișcare a bărbatului inteligent. Qigong-ul este relaxant. Paradoxal, cu cât faceți mai puțin efort, cu atât mai puternică este energia de vindecare pe care o generează. După aceea, vă simțiți liniștiți. Pentru cei mai mulți, exercițiile transpirate la sala de sport sunt o treabă. Dar oamenii iubesc qigong-ul lor. Stilele de yoga și tai chi marțial sunt, de asemenea, alternative sănătoase, dar qigong-ul este mult mai eficient din punct de vedere medical. Qigong-ul poate fi vizat pentru a vindeca boli mentale sau fizice specifice. Am asistat la nenumărate vindecări la persoanele abandonate de sistemul medical. "
Winn, un practicant de Qigong în vârstă de 30 de ani, și-a renunțat la propria asigurare de sănătate în urmă cu zeci de ani și pretinde că se îmbolnăvește rar. Participarea la retragerile sale de vară non-profit de la low-cost de la Heavenly Mountain (www.HealingTaoRetreats.com) lângă Blowing Rock, Carolina de Nord, crește pe măsură ce economia se înrăutățește. „Creșterea asigurărilor de sănătate obligă mulți oameni să treacă la prevenirea la prețuri scăzute față de soluțiile costisitoare spitalicești„ cure-it-later ”. Chiar și gripa porcină trezește oamenii. Își dau seama că un sistem imunitar puternic este singura ta asigurare adevărată. Asta este care a supraviețuit pandemiilor anterioare ".
, un expert în medicină integrativă, notează: „Studiile efectuate în Statele Unite și în alte țări au arătat numeroase beneficii de la Qi Gong. Este o formă eficientă, accesibilă și împuternicitoare de îngrijire de sine pe care am găsit-o că vindecă profund pentru mine și pentru Prin practicile simple ale pacienților cu Qi Gong de multe medii religioase și culturale au descoperit capacitățile înnăscute de vindecare și adâncimile spirituale din interiorul lor. Cred că metodele preventive și de auto-îngrijire precum Qi Gong vor fi o parte esențială a unei sănătăți durabile. sistemul de îngrijire. "