Rețetă de brioșe de afine (ușoară; sănătoasă) - Chef dietetic

Astăzi vă arăt cum se fac briose de afine. Totuși, înainte de a intra în „lucrurile bune”, vreau doar să vă anunț rețeta de briose de astăzi este sponsorizat de Isopure.

Bine, deci, asta nu este rețeta ta normală de briose de afine Prietenii mei.

Acestea sunt - cel mai probabil vor fi - cele mai bune brioșe de afine sănătoase și ușoare faci vreodată. Serios, totul de la gust dintre aceste briose, la consistență dintre ei, este la punct.

cea mai bună parte dintre toate însă, fiecare are doar aproximativ 150 de calorii, și 10 grame de proteine. Ceea ce înseamnă că aceste brioșe de afine sunt un gustare grozavă, sau chiar idee de mic dejun pentru slabit.

Deci, dacă sunteți în căutarea unei modalități de a vă împiedica dinții dulci într-un mod caloriu și macro-prietenos, dați o rețetă acestei rețete de brioșe de afine.!

Lucruri pe care le-am folosit pentru a face aceste briose de afine

  • obisnuiam Această pulbere de proteine pentru a reduce o parte din carbohidrați și pentru a spori conținutul de proteine ​​al acestor briose
  • A Scala alimentară pentru a măsura corect toate ingredientele din rețetă
  • Înlocuitor de zahăr pentru a adăuga dulceață fără caloriile suplimentare
  • Acest Tava pentru briose pentru a coace brioșele în

sănătoasă

Rețetă de brioșe de afine (ușoară și sănătoasă)

Cea MAI BUNĂ rețetă sănătoasă și ușoară de brioșe de afine pe care o veți face vreodată! Aceste briose au doar aproximativ 150 de calorii, dar ambalează 10 grame de proteine. Și asta face ca aceste brioșe de afine să fie o gustare perfectă sau o idee de mic dejun pentru pierderea în greutate. Mai ales dacă vă urmăriți macro-urile sau urmăriți Weight Watchers.

  • Autor: Bucătarul-dietă
  • Timp de pregatire: 15 minute
  • Timp de gătit: 20 de minute
  • Timpul total: 35 de minute
  • Randament: 12 briose
  • Categorie: Mic dejun
  • Bucătărie: american