Syn Free Sweet and Sour Crevete Slimming World Rețete
12 decembrie 2017 4 comentarii
Acesta ar putea fi unul dintre cele mai ușoare feluri de mâncare pe care le preparați în acest an - deliciosul creveți Syn Free Sweet and Sour. Singura parte dificilă este de a decide cu ce să-l servim.
Anul acesta fac un efort conștient real pentru a rămâne pe plan cât mai mult posibil pe tot parcursul lunii decembrie.
În fiecare an, parcă ajunge în decembrie și totul merge la oală cu toate sărbătorile festive, apoi ajunge în ianuarie și trebuie să pierd câteva kilograme. Am muncit al naibii de greu pentru a scăpa de.
Sunt sigur că o facem cu toții. Se pare că există atâta tentație peste tot cu cât se apropie de Crăciun.
Dar anul acesta mă mențin puternic și rămân în plan, permițând doar ziua ciudată de delicii pentru acele zile mari, cum ar fi Crăciunul. În care voi lua un mic dejun și cină în plan, dar răsfățați-mă cu un desert minunat sau similar.
Cred că ziua de Crăciun, poate fi doar un tort de brânză gătit în Oală instantanee pentru că văd în continuare creații uimitoare în comunitatea Instant Pot, dar sunt atât de sus sincronizate, încât am ținut să le fac până la o ocazie specială și bine, Crăciunul este o ocazie specială, corect?
Dacă vă întrebați ce este o oală instantanee, este practic un aragaz de 7 în 1 și gătește lent, gătește sub presiune, gătește, are setări pentru supă, ardei iute, orez, terci și chiar face iaurt (ceva ce voi încerca foarte curând ).
Astăzi am avut o zi plină și am fost foarte grăbită pentru timp, dar aveam nevoie de ceva pentru prânz. Nu am vrut să ies afară, să nu mănânc nimic, pentru că asta mă pregătesc doar pentru dezastru. Este mult mai probabil să luați ceva nesănătos dacă ieșiți nepregătiți și flămânzi.
Problema a fost că, întrucât era o zi de băcănie, nu prea aveam de unde alege pentru a combina împreună pentru o masă. Doar o pungă de amestec prăjit în frigider și niște creveți.
Una dintre cele mai mari părți din a face ca masa să aibă un gust bun și atrăgător este ceea ce alegeți să condimentați sau să puneți cu ea.
Crevetele și legumele, în ciuda cât de sănătoase și proaspete ar putea fi, sunt destul de plictisitoare pe cont propriu. Deci, cu siguranță era nevoie de un sos rapid.
Eram pe punctul de a-mi face repede obisnuitul Miere și usturoi creveți - când m-am răzgândit și m-am dus în schimb la un creveți dulci și acri super rapid.
Serios, nu veți crede cât de ușor este să faceți - am sotat rapid câteva ceapă în ulei de spray, am adăugat un pic de ghimbir proaspăt ras. Apoi 1/2 cană de apă, 1 lingură de sos de soia (asigurați-vă că nu utilizați un sos de soia întunecat, sau sosul dvs. dulce și acru nu va avea acea culoare vibrantă pe care o așteptați), pastă de roșii, 3/4 linguri de aur sukrin și 3/4 linguri de oțet de orez. Se amestecă pentru a combina toate ingredientele și se lasă să se baloneze puțin până când începe să se reducă și să se îngroașe, apoi se adaugă creveții crudi, literalmente durează doar câteva minute și sunt fierte.
Pentru partea dulce a acestui creveți dulci și acri, veți observa că o folosesc aur sukrin, care este o alternativă excelentă la zahărul brun din rețete. Este un îndulcitor pe bază naturală, fără retrogust. Dar nu ezitați să îl schimbați pentru alegerea preferată a îndulcitorului.