Syn Free Rețete de pui picante, amestecate de slăbit din lume; Marea

Această prăjitură de pui picant fără Syn este mai sănătoasă decât versiunea tipică locală de luat masa și va fi iubită de întreaga familie. Făcut cu bucăți de pui, legume rapide, cum ar fi broccoli, ardei și ciuperci și acoperit într-un delicios sos sărat, picant, este cu siguranță un câștigător prietenos la Slimming World, la jumătatea săptămânii.

lume

Uitați de mesele plictisitoare, fără să știți ce să faceți cu încă o dată mai mult pui sau pofte de mâncare! Acest fals de la mijlocul săptămânii este foarte rapid și ușor de făcut și este plin de legume rapide pentru a crește pierderea în greutate și pentru a vă menține mai plin mai mult.

Am ales să folosesc broccoli, piper și ciuperci pe lângă pui atunci când creez acest uimitor salt-fry picant. Dar cel mai bun lucru despre acest tip de fel de mâncare este ceea ce eu numesc o rețetă „aruncă orice”. De asemenea, ar funcționa bine cu tărâțele de fasole, morcov, ceapă, fasole verde, porumb, porumb, mazăre, boabe de porumb dulce ... lista este destul de nesfârșită!

Consultați lista mea Speed ​​Foods pentru inspirație.