Syn Free Minestrone Soup Rețete simple de slăbit din lume

• Servicii: 4
• Timp de pregatire: 25 de minute
• Timp de gătit: 1 oră 5 minute
• Gata în: Peste 60 de minute
• Potrivit pentru vegetarieni
• * Congelator prietenos
• Servicii pe porție: LIBER

Această supă de paste satisfăcătoare oferă o alternativă gustoasă la multe supe conservate.

ingrediente

• 1 ceapa, 3 morcovi, 2 cartofi, 3 rosii si 2 pastarnaci
• 125g fiecare spanac și varză
• Spray de gătit cu conținut scăzut de calorii
• 1 litru de stoc de legume
• 3 lingurițe de condimente italiene
• 7 linguri de passata
• 150g paste uscate
• 400g pot unta fasole, scursă
• Piper negru proaspăt măcinat
• Cimbru proaspăt tocat

---