Swathi Body Flex; amp; Slim Zone lângă As Rao Nagar, Taxe de membru Hyderabad, Recenzii; amp; promoții

Activități la Swathi Body Flex & Slim Zone - AS Rao Nagar

Aerobic Jazzercise

  • Îmbunătățește funcționarea cardiovasculară.
  • Ameliorează stresul.
  • Crește rezistența, echilibrul și concentrarea.
  • Provoacă forța mentală și fizică.
  • Ajută la pierderea în greutate.

flex

Arsură medie de calorii

  • 600 de calorii/oră

Citiri bune despre Aerobics Jazzercise

Putere Yoga

  • Beneficiază atât mintea, cât și corpul.
  • Ajută la realizarea disciplinei mentale, fizice și spirituale.
  • Crește flexibilitatea.
  • Întărește și tonifică mușchii.
  • Ajută la pierderea în greutate.
  • Îmbunătățește concentrarea și concentrarea.

Arsură medie de calorii

  • 250-400 Calorii/oră

Citiri bune despre Power Yoga

  • „10 greșeli pe care le faci în clasa de yoga fără să știi (https://www.gympik.com/articles/10-mistakes-youre-making-yoga-class-unknowingly-2/)”
  • Cum să alegi cursul de yoga potrivit pentru tine? (https://www.gympik.com/articles/choosing-the-right-yoga-class/) "
  • 6 beneficii pentru sănătate ale yoga (https://www.gympik.com/articles/6-health-benefits-of-yoga/) "

  • Beneficiază atât mintea, cât și corpul.
  • Ajută la realizarea disciplinei mentale, fizice și spirituale.
  • Crește flexibilitatea.
  • Întărește și tonifică mușchii.
  • Ajută la pierderea în greutate.
  • Îmbunătățește concentrarea și concentrarea.

Arsură medie de calorii

  • 250-400 Calorii/oră

Citiri bune despre Yoga

  • „10 greșeli pe care le faci în clasa de yoga fără să știi (https://www.gympik.com/articles/10-mistakes-youre-making-yoga-class-unknowingly-2/)”
  • Cum să alegi cursul de yoga potrivit pentru tine? (https://www.gympik.com/articles/choosing-the-right-yoga-class/) "
  • 6 beneficii pentru sănătate ale yoga (https://www.gympik.com/articles/6-health-benefits-of-yoga/) "

Creștere în greutate

  • Creșterea greutății corporale.
  • Ar putea indica o masă musculară mare.
  • Increse în grăsimi corporale și/sau fluide.

Arsură medie de calorii

Citiri bune despre Creșterea în Greutate

  • „Regim de antrenament și ghid dietetic pentru creșterea în greutate”.
  • Modul corect de a te ingrasa ".

Învârtirea

  • Îmbunătățește funcționarea cardiovasculară.
  • Favorizează arderea grăsimilor.
  • Ajută mușchii de bază.

Arsură medie de calorii

  • 500 de calorii/oră

Citiri bune despre Spinning

  • „Ciclează-ți drumul spre fitness (https://www.gympik.com/articles/cycle-your-way-to-fitness/)”

Les Mills

  • Les Mills International este renumit pentru că oferă cursuri de fitness coregrafiate în grup. Acum există 10 programe de fitness de grup, printre altele.

Arsură medie de calorii

Citiri bune pe Les Mills

Pierdere în greutate

  • Pierderea în greutate este atunci când corpul pierde în greutate. Acest lucru poate implica factori precum anumite aporturi medicamentoase, starea de sănătate precară, lipsa condiției fizice etc.