Sus sus; Fără calorii alimentare din Malaezia

Dorințele se împlinesc în cele mai ciudate momente.

calorii farfurie

Luni, 8 iunie 2015

Calorii alimentare din Malaezia

DISCLAIMER: Articolul nu îmi aparține.

Acestea sunt mâncarea pe care am mâncat-o, aveam în mijlocul de ce erau sărace în calorii, dar nu știam niciodată că sunt foarte nesănătoase

"16 dintre cele mai nesănătoase alimente pentru micul dejun

Este bogat în grăsimi, iar cantitatea de proteine ​​pe care o obțineți din bucățile de pui nu adaugă prea mult în dieta dumneavoastră.

Orez de porc Char Siu: " 1 farfurie (327 g)

  • Energie: 605 calorii
  • Proteine: 24 g
  • Carbohidrati: 91 g
  • Grăsime: 16 g
  • Roti Canai - 350 de calorii
  • Roti Telur - 420 calorii
  • Curry Mee - 550 de calorii
  • Mee Goreng - 660 calorii
  • Char Kuey Teow - 740 de calorii
  • Nasi Goreng - 600 de calorii
  • Satay (1 băț) - 40 de calorii

Mic dejun obișnuit din Malaezia

Nasi Lemak = 644 calorii

Teh Tarik = 83 de calorii (233kcl cu lapte condensat și zahăr)

Roti Canai/Dhal = 359 calorii

Roti Tellur/Dhal = 414 calorii

2 bucăți Curry Puff = 256 de calorii

Chapati/Green Gravy = 166 calorii

2 ou fiert pe jumătate/pâine simplă = 227 calorii

Sandwich-uri cu sardină = 71 de calorii

Mâncare comună din Malaezia

Mamak Mee Goreng: 660 calorii