Suplimentele dietetice 2019 Raport de sănătate Ediție digitală - Alerte de sănătate și sănătate
Descriere
Ești un mare credincios
în luarea suplimentelor nutritive?
Oricum ar fi, nu ești singur:
Jumătate dintre americani folosesc regulat suplimente alimentare pentru a-și îmbunătăți sănătatea.
Acești bărbați și femei cheltuiesc aproximativ 30 de miliarde de dolari pe an pe ierburi, vitamine, minerale, hormoni și alte pastile cumpărate fără prescripție medicală.
Potrivit unui studiu recent, peste 90.000 de tipuri de suplimente sunt comercializate în Statele Unite.
Dar, înainte de a vă investi banii și sănătatea în suplimente alimentare, vă îndemn să ascultați acest avertisment în timp util de la Comisia Federală pentru Comerț ...
„Au proliferat cererile nefondate și exagerate pentru suplimentele alimentare”, potrivit Howard Beales, fost director al Biroului de protecție a consumatorilor al FTC.
Beales remarcă faptul că FTC a contestat publicitatea înșelătoare pentru produsele de îngrijire a sănătății, cu vânzări de peste 1 miliard de dolari - în special pentru suplimente alimentare.
Cele mai mari mituri despre medicamentele naturale „sigure”
Comercianții de suplimente nutritive și industria farmaceutică par să fie în război.
În joc: venituri de miliarde de dolari din vânzările de pastile-medicamente pe care le luăm pentru a ne proteja și îmbunătăți sănătatea.
Publicitatea din industria suplimentelor alimentare face ca industria farmaceutică să fie adesea un „imperiu malefic”, care afectează miliarde prin otrăvirea consumatorilor cu substanțe chimice scumpe și periculoase pe care nu ar trebui să le ia.
Dar unele dintre mituri și jumătăți de adevăruri pe care toată această publicitate scumpă le-a implantat în conștientizarea publicului pot fi de-a dreptul periculoase pentru sănătatea DUMNEAVOASTRĂ ...
MITUL 1: Suplimentele alimentare sunt mult mai sigure decât medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, deoarece sunt „naturale”.
REALITATEA: Faptul că un supliment este derivat dintr-o plantă sau altă plantă și, prin urmare, este „natural”, nu îl face neapărat sigur.
Dacă tot ceea ce se făcea din plante era sigur, nu ni s-ar spune să evităm să mâncăm anumite fructe de padure sau ciuperci în timp ce facem drumeții în pădure. Și ai consuma arsenic sau cucuta?
MITUL 2: Suplimentele alimentare sunt riguros testate, iar eficacitatea lor este susținută de tot felul de studii și dovezi științifice.
REALITATEA: Pentru a obține aprobarea FDA, orice medicament nou prescris trebuie să treacă o serie de studii clinice stricte. Dar suplimentele alimentare sunt vândute fără aprobarea FDA.
Mai rău, fie nu sunt supuși niciunui test sau deloc „testarea” la care au fost supuși nu îndeplinește standardele cerute de comunitatea științifică.
Exemplu: reclame suplimentare se laudă frecvent că o anumită plantă este folosită de o mie de ani în Asia. În realitate, unele plante chinezești pot provoca leziuni hepatice și alte efecte secundare periculoase.
MITUL 3: Producătorii de suplimente sunt cavaleri pe cai albi care călăresc spre salvarea noastră, în timp ce industria farmaceutică este „rea”.
REALITATEA: Atât industria farmaceutică, cât și cea a suplimentelor alimentare cheltuiesc milioane de dolari încercând să ne determine să le cumpărăm produsele.
Așadar, întrebarea se rezumă la: în cine și în ce produse aveți încredere?
Raportul de sănătate al suplimentelor alimentare din 2019
Ghidul dvs. complet pentru a face cele mai bune alegeri
Cu mii de suplimente alimentare diferite, de la - acid alfa-lipoic la zinc - nimeni nu poate ține pasul cu toate noile evoluții în terapiile nutriționale.
Și dacă nu ești un M.D. tu, chiar ai fondul pentru a separa știința bună de hype?
Aici Universitatea din California, Berkeley Wellness Reports vă poate ajuta să economisiți timp și bani în timp ce vă îmbunătățiți sănătatea.
Consilierii noștri editoriali, toți doctoranzi sau doctoranzi cu acreditări impresionante în specialitățile lor, efectuează o căutare exhaustivă a literaturii medicale pe un anumit subiect - în acest caz, suplimentele alimentare.