Suplimente pentru colita ulcerativă Ce ar trebui să luați
Dacă trăiești cu colită ulcerativă (UC), știi totul despre durerea cauzată de inflamația cronică și ulcerele din tractul digestiv. Știți probabil și oboseala care provine din boala inflamatorie intestinală (IBD) care interferează cu capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive. De aceea, mulți oameni cu UC iau suplimente, spune Eugene Yen, MD, gastroenterolog și co-președinte al Comitetului pentru educația pacienților pentru Fundația Crohn & Colitis. Dar sunt necesare suplimente? Și ce tipuri ar trebui să luați în considerare? Iată ce au de spus experții.
Inflamație datorată colitei ulcerative cronice active CoRus13
Nutriția suferă în timpul erupțiilor
UC provoacă inflamații în intestinul gros, dar, din fericire, această zonă nu este la fel de importantă în absorbția vitaminelor sau mineralelor ca intestinul subțire, spune dr. Yen. Cu toate acestea, deoarece inflamația în timpul erupțiilor UC înseamnă că corpul dumneavoastră lucrează mai mult pentru a se proteja, este posibil să aveți nevoie de aportul caloric și de nutrienți în acest timp, explică Diane Javelli, R.D. un dietetician clinic la Centrul Medical IBD al Universității din Washington.
Dieta nu acoperă întotdeauna nevoile tale
Fantezie: Mâncați o dietă bine echilibrată, care vă oferă toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie în fiecare zi. Realitate: în timpul unei erupții UC, de multe ori nu există nimic echilibrat în ceea ce intră - sau iese - din corpul tău. Dacă aveți multă diaree, este posibil ca alimentele și substanțele nutritive pe care le consumați să nu aibă șansa de a fi absorbite complet, spune Javelli. În plus, mulți oameni evită anumite alimente bogate în nutrienți, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale, deoarece acestea pot agrava simptomele, lăsându-vă o zi cu întârziere și dolarul scurt atunci când vine vorba de nutriție.