Suplimente Kelp pentru sănătate

Alge se găsește în pădurile subacvatice ale oceanelor puțin adânci, unde apa este bogată în nutrienți și între temperaturi de 6 și 14 ° C. Alge este cunoscut pentru rata sa de creștere ridicată și poate crește până la jumătate de metru într-o singură zi. Face parte din dieta zilnică în țările asiatice, cum ar fi Japonia și China și este clasificat printre „superalimente” datorită nivelului ridicat de substanțe nutritive pe care le conține.

Cum beneficiază suplimentele Kelp pentru organism?

Suplimentele de alge conțin vitamina B, care este esențială pentru metabolismul celular îmbunătățit și pentru a furniza organismului energie. De asemenea, conține vitamina C și vitamina E, ambii antioxidanți puternici care ajută la promovarea sănătății generale. Alte minerale, cum ar fi calciu, bor și magneziu, pot fi găsite, de asemenea, și sunt necesare pentru menținerea oaselor puternice și a funcției musculare sănătoase.

Alge este cea mai bogată sursă naturală de iod, care este un nutrient crucial pentru sănătatea corectă a tiroidei. Iodul vă ajută să mențineți o funcție sănătoasă a tiroidei, care, la rândul său, vă ajută în greutate și metabolism. Un studiu recent a arătat că o dietă bogată în iod poate ajuta la îmbunătățirea metabolismului și a pierderii în greutate. În plus, varza are proprietăți antioxidante, antiinflamatoare, anticancerigene, antitumorale, antibiotice, antivirale și imunostimulante.

Sănătatea câștigă

În afară de îmbunătățirea sănătății tiroidei, suplimentele de varză sunt o parte necesară pentru menținerea sănătății generale. Iata de ce:

Alge este o sursă excelentă de vitamine și minerale. Conține 46 de minerale, 11 vitamine și 16 aminoacizi (elementele constitutive ale proteinelor). Este cea mai bogată sursă naturală de iod și calciu, dar conține și potasiu, fosfor, sare și fier. Vitaminele sale principale sunt vitamina A și niacina.
Alge îmbunătățește hidratarea corpului. După ce ați fost bolnav sau expus la cantități excesive de soare și căldură, algele naturale ajută la rehidratarea corpului într-un ritm rapid.
Kelp vă reduce șansele de cancer, în special cancerele care sunt sensibile la estrogeni, cum ar fi cancerul de sân, cancerul endometrial și cancerul ovarian.
Kelp ajută la gestionarea greutății și la scăderea în greutate. Când aveți deficit de iod, metabolismul organismului este încetinit cu aproape 50%. Deoarece are un conținut ridicat de iod, alge ajută la controlul funcției tiroidiene și îmbunătățește metabolismul și energia corpului.
Alge îmbunătățește echilibrul pH-ului corpului. Alge conține alcaline și este, prin urmare, esențială pentru menținerea echilibrului acido-bazic al corpului. Este o componentă eficientă într-o dietă sănătoasă acido-alcalină.
Alge protejează corpul împotriva otrăvirii cu radiații. Datorită nivelurilor sale ridicate de iod, algele împiedică tiroida să absoarbă nivelurile dăunătoare de iod radioactiv prezent în aer.