Suplimente CARNITINA explicate pe deplin
Ce este carnitina?
Carnitina este peste tot. Nu, nu mă refer la Campus Protein, vreau să spun că Carnitina se găsește în aproape toate celulele corpului. Carnitina este unul dintre acele ingrediente speciale găsite în suplimente, deoarece știința din spatele ei pare aproape prea bună pentru a fi adevărată. Acest ingredient este un aminoacid natural (ceea ce înseamnă că corpul tău îl produce) care joacă un rol vital în energie. Să mai subliniez din nou, un rol vital. de aici și motivul pentru care oamenii iubesc acest ingredient, dar despre asta vom vorbi mai târziu. În cele din urmă, există două forme de carnitină; Cu toate acestea, D-carnitina și L-carnitina L-Carnitina este singurul activ în corp și cel la care ne pasă.
De unde vine carnitina?
Așa cum am spus mai devreme, acesta este un ingredient natural și se găsește în alimentele de zi cu zi pe care le consumăm. Corpurile noastre le consumă și le convertim în energie pentru celulele noastre. Carnitina poate fi găsit în produse de origine animală, cum ar fi carne, pește, păsări de curte și lapte. Cu cât carnea este mai roșie, cu atât mai multă carnitină este în ea.
Cum funcționează carnitina?
Acum, aceasta este una dintre cele mai importante întrebări fiind că răspunsul este motivul pentru care oamenii îl iau. și IUBIȚI-L. Iată răspunsul științific. Carnitina transportă acizi grași cu lanț lung în celulă, astfel încât aceștia să poată fi oxidați (sau folosiți) pentru a produce energie.