Suplimente alimentare - Hepatită virală și boli hepatice

pentru veterani și public

Dieta și nutriția

Suplimente de vitamine și minerale

Cel mai bun mod de a obține vitamine și minerale este prin alimente. Alimentele oferă cea mai mare gamă de nutrienți. Cu toate acestea, un supliment multivitaminic/mineral poate fi de ajutor, mai ales dacă vă pierdeți pofta de mâncare sau nu puteți mânca o dietă sănătoasă. Folatul este o vitamină deosebit de importantă și nu se obține ușor din alimente, dar se găsește în multivitamine.

Înainte de a lua orice supliment, discutați cu un medic sau un dietetician. Dacă luați suplimente, nu depășiți dozele recomandate. Unele suplimente în cantități mari pot fi periculoase, în special vitaminele liposolubile, cum ar fi A, D, E și K. Iată câteva preocupări speciale:

Fier și vitamina C

Unele persoane cu hepatită C, în special cele cu ciroză, au niveluri de fier peste medie în corpul lor. Prea mult fier poate deteriora organele. Dacă acești oameni iau pastile multivitamine/minerale, ar trebui să le ia pe cele fără fier. Aceste pastile sunt de obicei comercializate ca formule pentru bărbați sau adulți cu vârsta peste 50 de ani. Acești oameni ar trebui să evite, de asemenea, să ia doze mari de vitamina C, deoarece vitamina C ajută corpul să absoarbă fierul.

Nu doriți să luați suplimente de fier dacă aveți hepatită C, cu excepția cazului în care vi se spune în mod special să luați fier de către furnizorul dumneavoastră.