Super Salată de Paste de Vară ~ VeganEnvy

de Jeanette Whitten | Ultima actualizare 18 iulie 2017 | Publicat la 18 iulie 2017 | Rețete | 1 Comentariu

această salată

Mănâncăm această salată în zilele în care am așteptat prea mult pentru a începe cina. Dacă vreau să-mi hrănesc mâncarea familiei în 15 minute, asta va merge! Mâncarea preferată a copiilor mei este pasta, așa că le place.

Încercați această minunată salată de masă pe bază de plante, fără ulei, pentru un noroc, petrecere sau grătar. Obțineți proteina pe bază de plante din fasole și paste din cereale integrale. Oamenii vă vor întreba despre pansament, îi vor surprinde spunând „este doar ierburi uscate și lămâie!”.

Cu mazăre congelată, castraveți, porumb conservat sau congelat, ceapă verde, roșii, paste integrale și măsline negre, această salată de cină vegană simplă este rapidă, proaspătă și ușor de asamblat.

Pastele fierbinți decongelează mazărea, activează condimentele

În timp ce pastele se gătesc, adunați legumele, amestecați-le împreună, încă congelate. Adăugați pastele scurse și căldura gătește mazărea o atingere, pastele se răcesc, lucrurile devin suculente, ierburile uscate eliberează aroma și masa dvs. este gata să fie servită în câteva minute.