Supă de ridiche de păpădie pentru antiinflamator și detoxifiant - Chef VitaClay®
Supă de ridiche de păpădie pentru antiinflamator și detoxifiant cu ulei de măsline și sare de mare, un fel de mâncare simplu pentru antiinflamator și detoxifiant.
Recoltați această păpădie sălbatică din buruieni crește în curtea din spate. Mama mea de peste 80 de ani a spus că păpădia cu rădăcinile, frunzele și florile sale este plină de aur și foarte hrănitoare! Ajută la detoxifierea ficatului, ajută la digestie, ajută la combaterea inflamației, la o putere de antioxidanți, crește sistemul imunitar, elimină acneea, poate reduce tensiunea arterială, ajută la pierderea în greutate și ajută la diabet. Verdele de păpădie sunt o sursă bună de calciu și vitamina K - ambele fiind asociate cu prevenirea pierderii osoase. Inulina, o fibră care se găsește în rădăcina de păpădie, poate susține, de asemenea, oasele sănătoase prin digestie îmbunătățită și promovarea bacteriilor intestinale sănătoase. Puteți face o supă proaspătă de păpădie sau puteți prepara frunze sau rădăcini uscate pentru a face ceai.
Cum se face supă de păpădie? Este simplu și ușor!