Supă clasică de mazăre despărțită Viață sănătoasă, wellness; Expert în nutriție, dr. John La Puma

mazăre

Sigur că această rețetă clasică de supă de mazăre despărțită se încălzește. Sigur, este ușor de realizat. Sigur că are un conținut scăzut de calorii, scăzut în carbohidrați și chiar scăzut de grăsimi. Dar cât costă? Practic nimic! Mazărea despărțită este o afacere uriașă și, pentru că sunt despărțite, gătesc în jumătate din timpul majorității fasolei întregi. Și sunt o putere nutrițională - proteina slabă din wazoo. Triplează această rețetă și îngheță ceea ce nu mănânci!

Timp de pregătire: 5 minute
Timp de gătit: 1 oră
Porții 4
Mărimea porției:

Ingrediente:

1 ceapa medie
1 morcov mare
2 căni de mazăre verde sau galbenă despicată