Sunt unt sau gâscă grăsime Keto Keto Summit Întrebări

Bună ziua, nu văd unt sau grăsime de gâscă pe lista de descărcare a grăsimilor. Sunt acceptabile să mănânci? Mulțumesc.

Super super întrebare! Da, acestea sunt de fapt grozave! Untul pe care îl foloseam era Irish Butter (Kerry Gold Brand). A trebuit să întrerup utilizarea acestuia pentru că am descoperit că am o sensibilitate la lactate! Dacă vreau acel gust de unt, folosesc ghee care nu mă afectează la fel. Cu toate acestea, merg la uleiul de cocos sau untul de cocos!

Woah, grăsime de gâscă! Suna bine.

Da, ambele sunt cu siguranță keto în cartea mea.

Da! sunt delicioase

Cele 2 sunt def keto 🙂

Vă rugăm să vă autentificați mai întâi pentru a trimite.

---