Sunt supraponderal Sigur Asistență medicală Medicină internă

Oamenii își fac griji în fiecare zi cu privire la greutatea lor. Fie că ați pus recent câteva kilograme în plus, fie că ați suferit nesiguranțe cu privire la forma corpului dvs. de ani de zile, s-ar putea să vă întrebați: Sunt supraponderal? Știința despre dietă și pierderea în greutate este mai complexă decât mulți își dau seama.

Ați putea beneficia semnificativ de sfaturile profesionale și de expertiza echipei Sure Medical Care, dacă sunteți îngrijorat de supraponderalitatea. Oferim sprijin eficient și plin de compasiune pentru pierderea în greutate pacienților din și din zona Elmhurst, New York.

Definirea „supraponderalității”

S-ar putea să aveți o greutate în care vă simțiți mai mult sau mai puțin confortabil în propria piele. Definirea unor categorii sănătoase și supraponderale, în general, poate fi totuși mai complexă. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) recomandă utilizarea sistemului pentru indicele de masă corporală pentru adulți (IMC) pentru evaluările inițiale ale greutății corporale. Cu toate acestea, IMC-ul dvs. nu poate spune întreaga poveste a greutății personale și a nevoilor dvs. de sănătate.

Îți poți calcula numărul IMC împărțind greutatea în kilograme la pătratul înălțimii tale în metri. IMC-ul dvs. oferă o înțelegere a dimensiunii și masei generale a corpului și poate fi indicativ al stării dvs. de greutate. Conform CDC:

IMC sub 18,5 se încadrează în domeniul subponderal
IMC de la 18.5-25 este clasificat ca normal
IMC de 25-30 se încadrează în intervalul supraponderal
Un IMC mai mare de 30 este clasificat ca obez

Numărul dvs. de IMC vă poate oferi câteva informații despre locul în care vă scade greutatea, în raport cu înălțimea dvs. Dar numerele IMC nu vă oferă neapărat un diagnostic precis și, în unele cazuri, pot fi înșelătoare. Un profesionist din domeniul sănătății va fi capabil să vă ofere cel mai precis sens despre locul în care cade greutatea dvs. actuală în contextul intervalului dvs. optim.