Sunt sapă de mesteacăn și apă de arțar sau apă din Fiji sănătoasă sau natură natură Doc
Știați că anumite seve de copaci sunt incredibil de nutritive, iar unele ape minerale sunt mai bogate în minerale decât altele? Recent, a existat o discuție între comunitatea de locuit curată despre cât de uimitoare sunt apa de mesteacăn și apa de arțar pentru dvs. Se pretinde că aceste „sucuri de copac” au beneficii pentru sănătate, de la o hidratare îmbunătățită, până la un control mai bun al colesterolului. Se spune că ajută la creșterea sistemului imunitar și pot spori detoxifierea. Ar trebui să le consumați mai regulat sau sunt pur și simplu ape îmbuteliate la un preț prea mare?
Păstrarea nivelului de apă în echilibru a fost întotdeauna o provocare - prea puțin aport de apă duce la oboseală și ceață cerebrală, prea mult și îmi petrec cea mai mare parte a vieții în baie. Aceasta este o problemă pe care am reușit să o gestionez mai bine de-a lungul anilor, adăugând în mod regulat sucuri de legume verzi. În ciuda acestui fapt, este întotdeauna bine să știți alte opțiuni.
Când am dat peste apă de nucă de cocos în Marea Britanie acum câțiva ani, a fost o revelație să pot bea apă proaspătă minunată de nucă de cocos și să experimentez un creier ascuțit, fără a fi nevoie să ciocnesc la toaletă la fiecare 5 minute. Ador apa de nucă de cocos și o beau regulat. Copiilor mei le place și ei, dar preferă amestecul cu alte fructe, cum ar fi fructele de pădure sau mango.
Imaginile cu sevă de mesteacăn și apă de arțar au apărut pe Instagram pe parcursul ultimului an, ceea ce m-a făcut foarte curios să încerc aceste lucruri. Nu văzusem niciunul în supermarketul nostru local, dar am descoperit recent că le puteți cumpăra pe ambele prin Ocado.
Apa de mesteacăn este pur și simplu sevă de mesteacăn extrasă din bradul de argint. Saponinele din apa de mesteacăn sunt menite să vă aducă beneficii speciale pentru sănătate. Acestea includ menținerea nivelurilor optime de lipide din sânge și creșterea sistemului imunitar. Apa de mesteacăn este, de asemenea, bine cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare. Acesta este motivul pentru care am fost atât de dornic să încerc. Din fericire, în urmă cu câteva weekend-uri, la Food Bloggers Conference, a fost ceva de apă de mesteacăn din Sibberi de încercat. Sincer să fiu, nu a fost gustul meu preferat (gândiți-vă la aromă de pin ușor lipicioasă-dulce), dar cu siguranță a lovit locul și mi-a menținut nivelul de energie ridicat pentru restul zilei.