Sunt obez Iată cum puteți afla dacă IMC-ul dvs. este o problemă Obezitate The Guardian

Majoritatea adulților din Anglia sunt supraponderali, dar cum vă puteți da seama dacă sunteți obezi?

O femeie lucrează la o sală de sport în aer liber. Fotografie: Federația Mondială a Obezității

Ultima modificare pe Miercuri 29 Iul 2020 11.49 BST

În Marea Britanie, supraponderalitatea este noul normal. O minoritate de oameni este ceea ce experții consideră a fi o greutate sănătoasă. Majoritatea - 63% dintre adulții din Anglia - sunt supraponderali. Mai mult de un sfert din populația adultă - 28% - este obeză.

Obezitatea se măsoară prin indicele de masă corporală (IMC), care pentru un adult este un raport dintre greutatea în kilograme și înălțimea în metri pătrate. NHS are un calculator online. Nu funcționează pentru copiii care sunt încă în creștere și este adesea considerat un instrument contondent pentru indivizi, deoarece unii oameni foarte în formă au țesut muscular voluminos care îi va face mai grei. Dar pentru majoritatea oamenilor și pentru a privi populațiile în ansamblu, este un indicator util al greutății sănătoase sau nesănătoase.

Greutatea normală este un IMC cuprins între 18,5 și 25. Mai jos, sunteți subponderal, ceea ce este și nesănătos. Între 25 și 30 de ani, un adult este considerat supraponderal. IMC între 30 și 40 este atârnat. Oricine cu un IMC mai mare decât acesta este considerat obez sever sau morbid și are nevoie de intervenție medicală, cum ar fi chirurgia bariatrică.

Categoriile nu sunt exact aceleași pentru persoanele din grupurile etnice negre, asiatice și alte minorități, care prezintă un risc crescut de boli legate de obezitate, cum ar fi diabetul de tip 2, cu un IMC de 23 și un risc ridicat la 27,5.