Sun-Maid Blue Raspberry Sour Raisin Snacks

Absolut! Stafidele au multe beneficii pentru sănătate! Stafidele sunt un aliment cu conținut scăzut de grăsimi și oferă mai puțin de 120 de calorii pe porție. Acestea contribuie la aportul zilnic de fibre, vitamine și minerale esențiale. Puterile antioxidante, stafidele oferă doar zaharuri naturale. Pe cât de hrănitoare, pe atât de delicioase, stafidele reprezintă o gustare sănătoasă excelentă pentru copii, ajutându-i să ajungă la cele cinci până la nouă porții zilnice recomandate de fructe.

snacks

Sunt stafide struguri?

Sigur sunt. Stafidele sunt pur și simplu struguri uscați. Majoritatea stafidelor provin din soiul de struguri Thompson Seedless. Datorită deshidratării care are loc în fructele uscate, stafidele au niveluri nutriționale mai concentrate decât strugurii, făcându-le o gustare naturală, hrănitoare, ușoară și sănătoasă atât pentru copii, cât și pentru adulți.