Șuncă și brânză Pinwheels UAMS Health

Ingrediente

  • ½ cană de brânză ușoară pentru frișcă
  • 4 tortilla de făină de grâu integral (8 inch)
  • 1 morcov mare, mărunțit (aproximativ 1 cană)
  • ½ ceașcă de brânză cheddar cu grăsimi reduse pre-mărunțită
  • 6 uncii de șuncă deli cu sodiu redus, feliată subțire
  • Muștar de miere, sos de grătar sau hummus pentru scufundare

Instrucțiuni

Întindeți cremă de brânză în mod egal peste fiecare tortilla și acoperiți fiecare cu morcovi, brânză și șuncă. Rulați strâns și tăiați în rondele de centimetri.

șuncă

Serviți cu sosuri de scufundare la alegere.

Produce 16 porții.

Informații nutriționale

Se servește 1 rotiță

  • Calorii 96,8