Dincolo de piele, abordarea holistică a hiperpigmentării
17 iunie 2015/Ayesha Muttucumaru/0 comentariu
De la modul în care vă puteți mânca drumul către o piele mai uniformă, până la elementele esențiale de frumusețe care vă oferă efectiv, iată ghidul dvs. de abordare pentru a aborda cercurile întunecate, petele solare și hiperpigmentarea din interior spre exterior
Când vine vorba de îngrijirea inteligentă a pielii, suntem mari credincioși că o abordare interioară funcționează cel mai bine atât pe termen scurt, cât și pe termen lung.
Hiperpigmentarea, petele solare și cearcănele nu fac excepție de la regulă, așa că am solicitat ajutorul profesioniștilor pentru sfaturile lor de top atunci când vine vorba de fortificarea genților de machiaj, a regimurilor de îngrijire a pielii și a conținutului din bucătărie cu ingredientele necesare pentru a face o diferență tangibilă.
De la cei mai buni corectori și sfaturile de machiaj la îndemână necesare pentru a ne asigura că obținem tot ce este mai bun din ele până la cele mai bune alimente pentru pielea strălucitoare, iată cum să le oferiți artileriei dvs. de hiperpigmentare o mână de ajutor aprobată de experți pentru reducerea și prevenirea efectivă a semnelor.
Pete solare și tonuri inegale ale pielii
Principalele cauze
O afecțiune a pielii deosebit de răspândită în tonurile de piele palide și deschise, apariția petelor solare se poate datora unei serii de cauze diferite. „Acestea pot fi arsurile solare, procesul de îmbătrânire în general și deteriorarea repetată a soarelui pe piele”, explică artistul de machiaj de top și Get The Gloss Expert Ruby Hammer.
Cele mai frecvente greșeli de îngrijire a pielii
Când vine vorba de regimurile noastre de îngrijire a pielii, unde greșim? „O greșeală obișnuită este să nu folosești protecție solară pentru a preveni daunele”, explică Ruby. „Daunele pot apărea chiar și în zilele înnorate. Pielea trebuie reparată și apoi protejată împotriva deteriorărilor viitoare. Între timp, produsele cosmetice pot fi folosite pentru a ascunde daunele existente.
„Vă recomand să utilizați protecție solară cu un SPF de cel puțin 30 și să-l aplicați sub machiaj, aplicându-l din nou la transpirație și după înot în vacanță. Fă-o un obicei ”, avertizează ea.
Cea mai bună îngrijire a pielii care salvează petele
Origins Mega-Bright Ton Tone Correction Serum, 49 GBP: Formula potrivită pentru îngrijirea pielii începe cu fundațiile potrivite, iar acest ser de față mătăsos, ușor și cu absorbție rapidă face un mod ușor de a ajuta la combaterea atât a pigmentării existente, cât și a celor viitoare. „Folosiți zilnic pentru a uniformiza tenul cu blândețe”, îl sfătuiește pe Ruby pentru a obține un ten mai luminos și mai luminos în timp.
Crème de la Mer Fluidul de protecție SPF 30, 65 GBP: Prevenirea este mai bună decât vindecarea atunci când vine vorba de o piele bună și acest produs de protecție solară anti-îmbătrânire oferă un scut supraalimentat de protecție SPF atât împotriva razelor UVA, cât și a razelor UVB, cu zero reziduuri calcaroase la vedere.
Cel mai bun machiaj pentru o bază uniformă și uniformă
Tom Ford Traceless Foundation SPF 15, 62 GBP: Piele luminoasă și sănătoasă într-o sticlă, acest fond de ten hrănitor oferă pielii o ridicare perfectă. „Oferă o acoperire a pielii fără să pară greu”, comentează Ruby pentru un aspect natural, strălucitor.
Kit Bobbi Brown Creamy Concealer, 24,50 GBP: „Acest lucru este minunat pentru corectarea și ascunderea petelor tale”, spune Ruby. Ambalajul său compact îl face perfect și pentru retușurile din mers, iar pulberea pură care însoțește corectorul cremos asigură o roșie minimizând atingerea finală.
Cele mai bune remedii alimentare pentru combaterea tonului inegal al pielii
Vitamina E de protecție UV: „Mănâncă mai multe alimente bogate în vitamina E, cum ar fi semințe de floarea-soarelui crude, măsline, papaya și verdețuri fierte, cum ar fi brânză elvețiană, spanac și muștar”, recomandă nutriționistul și expertul Get The Gloss Emma Olliff. „Acest lucru se datorează faptului că alimentele bogate în vitamina E ajută la menținerea pielii sănătoase, deoarece o protejează de lumina UV dăunătoare.”
Omega-3 antiinflamator: „Consumați alimente care conțin cantități mari de acizi grași omega-3, cum ar fi somonul, tonul, halibutul, semințele de in, nucile și tofu crud”, a sfătuit Emma. „Acizii grași Omega-3 pot ajuta la reducerea inflamației pielii și la menținerea sănătății membranelor celulare. S-a demonstrat, de asemenea, că alimentele bogate în acizi grași omega-3 îi ajută pe cei cu sensibilitate la soare și psoriazis. ”
Boabe care stimulează pielea: „Adăugați porții regulate de fructe de padure, cum ar fi mure, afine, zmeură, afine și căpșuni în dieta dumneavoastră”, recomandă Emma. „Fructele de pădure vă pot ajuta pielea să pară mai fină, mai fermă și mai suplă, deoarece ajută la producerea de colagen și sunt extrem de bogate în antioxidanți, ceea ce vă poate ajuta să scăpați de radicalii liberi care deteriorează pielea și duc la îmbătrânirea prematură.
Vitamina A care mărește strălucirea: „Consumați alimente bogate în vitamina A, cum ar fi cartofii dulci, morcovii, spanacul, broccoli, caisele, sparanghelul, fasolea verde, porumbul galben, mazărea, ouăle și ficatul de vită, pentru a vă menține pielea strălucitoare și netedă”, spune Emma. Le adăugăm la listele noastre de cumpărături pe măsură ce vorbim.
Cercurile intunecate
Principalele cauze
Deși este o problemă de îngrijire a pielii care afectează o multitudine de etnii diferite, cercurile întunecate sunt una dintre cele mai mari preocupări pentru femeile din Asia de Sud în special (inclusiv compania actuală). Deci, ce este de vină? „Genetica în primul rând”, explică Ruby. „Am constatat că lipsa somnului și faptul că nu bei suficientă apă pentru a elimina toxinele sunt factori care contribuie și ei”, adaugă ea. "Dacă sunteți predispus genetic să aveți cearcăne, începeți să utilizați o cremă pentru ochi sau gel pentru ochi mai devreme în viață - nu așteptați ca problema să se arate mai întâi. Prevenirea este cea mai bună formă de protecție".