Sugar Kremlin - Modă; Frumuseţe
Sugar Kremlin
Corespondentul SHE a aflat dacă este posibil să creșteți subțire, consumând carne și consumând alcool fără restricții
Esența dietei
În timp ce toate celelalte diete sunt respinse de viitoarea senzație agonizantă de foame, creatorii dietei de la Kremlin merg într-un pas disperat - li se permite să mănânce mult din ceea ce le interzice oricine altcineva. În special, este permis să mănânci carne, păsări de curte și pește aproape fără restricții, ceea ce nu îți face foame. Vetoul se impune cerealelor, pâinii, dulciurilor și fructelor. Pentru ca slăbirea să fie mai confortabilă, se propune un tabel special, în care fiecare produs sau fel de mâncare primește pahare condiționate (cantitatea de carbohidrați la 100 g de produs). Pentru a slăbi, este recomandat să câștigi 40 de puncte (cu) pe zi, pentru a menține forma - 60. Cei care supraviețuiesc regimului cărnii, promit producătorii de diete, scad la 8,5 kg pe săptămână.
De exemplu, pâine din grâu - 50, zahăr - 99, lapte - 4,7, castraveți - 3, pui, grăsime, cârnați - 0, whisky și vodcă - 0 cu Adică, în principiu, iubitorii de alcool puternic pot petrece noaptea, bând și mâncând.
Experiența personală
Dieta de la Kremlin dă naștere la numeroase dispute: opiniile celor care stau la dietă variază - de la cei care au scăzut un număr record de kilograme în timp record, până la cei care au început să-și revină, după ce au stat la dietă o săptămână.
Olga, 29 de ani. Am stat la dieta Kremlinului aproximativ o lună, am scăzut 6 kg. Dar imediat ce am decis să-mi iau rămas bun, 1,5 kg s-au întors în câteva zile.
Larisa, 35 de ani.Am tolerat calm dieta de la Kremlin - suficient chiar și 20 cu. o zi, având în vedere că este indiferentă la dulciuri și dulciuri. Dar corpul meu a reacționat inadecvat - după o săptămână am îngrășat 2 kg.
Corespondentul ei a decis, de asemenea, să guste dieta Kremlinului și, uitându-se la masă, și-a amintit programul TV „Câmpul miracolelor”, unde participantul intelectual, care a ghicit cuvântul, putea alege premiile pentru punctele câștigate sincer. Mic dejun format din ouă, brânză și șuncă (apropo, în punctele dintre ouăle grase și un ou dietetic, nu există nicio diferență), „mâncat” doar 2,5 cu. Ciorbă de legume nevinovată pentru prânz și 100 g de carne de vită înăbușită turnate în 20 de cu, dintre care 18 au luat supă. Până seara cărnii nu a vrut, de asemenea, alcool puternic. Prin urmare, cina a constat din brânză de vaci cu smântână (3.8). Melancolia de seară pentru dulciuri a făcut ca corespondentul să ia inimă și să-și permită un pechenyushku (12 cu).
Rezultate: minus 300 g pe zi.
Părerea dieteticianului
Deși majoritatea persoanelor care slăbesc recunosc că nu este ușor să slăbești, doar câțiva se aplică specialiștilor în corectarea nutriției. Corespondentul SHE le-a cerut dieteticienilor să analizeze dieta Kremlinului.